হ্যালো! আমি আমার দিনটি 16 মাইল রান দিয়ে শুরু করেছি। এই উইকএন্ডে প্রচুর রেস চলছে (টিঙ্কারবেল হাফ এবং কার্লসবাদ ম্যারাথন), তবে আমি ভেবেছিলাম যে আমি শহরের বাইরে চলে যাব (আবার) তাই আমি কারও জন্য সাইন আপ করিনি এবং এখন তারা সবাই বিক্রি হয়ে গেছে। বু (যারা আমাকে বার্তা দিচ্ছেন তাদের প্রত্যেকের কাছে, আমি এই সপ্তাহান্তে ডিজনিল্যান্ড বা টিঙ্কারবেলে থাকব না My আমার ব্যর্থ))
সুতরাং, এটি আমার চিন্তাভাবনা সহ একক রান ছিল। তবে, এটি এতটা খারাপ নয় কারণ আমি আমার মাথায় একটি বইয়ের কয়েকটি অধ্যায় লিখেছি। এখন যদি কেবল এটি মনে হয় …
আমার সর্বশেষ ভিডিও
পাইশ ওয়ার্ডে আমার সুন্দরী স্ত্রী: একটি স্মৃতিচারণ – বইয়ের পর্যালোচনা
পাইশ ওয়ার্ডে আমার সুন্দরী স্ত্রী: একটি স্মৃতিচারণ
মার্ক লুকাচ লিখেছেন
সেরা বিক্রয় স্মৃতিচারণের অডিও বই পর্যালোচনা 2017 প্রকাশিত।
এটা কি একটা ভাল শোনা?
আমি শ্রুতিমধুর উপর উপলব্ধ বইটির একটি দ্রুত পর্যালোচনা ভাগ করছি।
অ্যামাজন থেকে:
একটি তরুণ বিবাহের একটি হৃদয় বিদারক এখনও আশাবাদী স্মৃতিচারণ যা মানসিক অসুস্থতার দ্বারা পুনরায় সংজ্ঞায়িত হয় এবং প্রেমের শক্তি নিশ্চিত করে।
মার্ক এবং জিউলিয়ার জীবন একসাথে রূপকথার রোম্যান্স হিসাবে শুরু হয়েছিল। তারা আঠারো বছর বয়সে প্রেমে পড়ে, চব্বিশ বছর বয়সে বিয়ে করে এবং সান ফ্রান্সিসকোতে তাদের স্বপ্নের জীবন শুরু করে। কিন্তু যখন গিয়ুলিয়া সাতাশ বছর বয়সে, তিনি প্রায় এক মাস ধরে তাকে সাইক ওয়ার্ডে নিয়ে এসেছিলেন এমন এক ভয়াবহ এবং অপ্রত্যাশিত মনস্তাত্ত্বিক বিরতির মুখোমুখি হয়েছিল। একদিন তিনি প্রাণবন্ত এবং ভালভাবে সামঞ্জস্য করেছিলেন; পরের দিকে, তিনি বিভ্রান্তিকর এবং আত্মঘাতী ছিলেন, তিনি নিশ্চিত হন যে তার প্রিয়জনরা নিরাপদ নয়।
প্রশ্ন:
আপনি এখন কোন বই বা পডকাস্ট শুনছেন ??
আমার পরবর্তী কি শুনতে হবে?!
বইয়ের লিঙ্কগুলি এবং অন্যান্য পর্যালোচনাগুলি রুনিয়েট্রেপট.কম এ রয়েছে
আরও ভিডিও
5 মিনিট 0 সেকেন্ড, 31 সেকেন্ড
পরবর্তী
রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট
04:49
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:31
আমি পুরো খাবারগুলি থেকে একটি ভাল ডিটক্সের রস কামনা করছি, তাই এটি রান করার পরে আমার প্রথম স্টপ ছিল। এটি দ্রুত নিয়ে যাওয়ার জন্য পাশের গমগ্রাস।
আমি বাল্ক বিন এবং গরম খাবার/সালাদ বারের সুস্বাদুতা থেকে কিছু গ্রানোলাও ধরলাম।
#মেগমাইলস
রান/খাওয়ার রুটিনের পরে আমি মন্তব্যগুলি পরীক্ষা করে দেখছিলাম এবং মিয়া আমাকে #মেগমাইল সম্পর্কে বলতে দেখেছি। মেগ ক্রস মেনজিস একজন রানার, যিনি গত সপ্তাহে রান করার সময় মাতাল চালকের হাতে মারা গিয়েছিলেন। আপনি এখানে ডেইলি মেইলের মাধ্যমে পুরো গল্পটি পড়তে পারেন।
কেউ ফেসবুকে তার জন্য ভার্চুয়াল স্মৃতিসৌধের রান সংগঠিত করেছিলেন। আপনি যখন আপনার রানকে উত্সর্গ করবেন তখন আপনি এফবি লিঙ্কটি পরীক্ষা করে এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় #মেগমাইলগুলি ভাগ করে অংশ নিতে পারেন।
আমি ধাক্কা খেয়েছি আমি আমার রান না হওয়া পর্যন্ত এটি দেখতে পাইনি তাই আমি আগামীকাল মেগকে আমার মাইলগুলি উত্সর্গ করছি। আপনি উপযুক্ত হিসাবে এটি পাস।
একটি ভাল, নিরাপদ সপ্তাহান্তে আছে!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং পর্যালোচনা। ইরভিন হাফ ক্রেজি হাফ ম্যারাথন চলমান কোর্স এবং রেস রিভিউ এবং এর জন্য টিপস
সার্ফ সিটি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার
সার্ফ সিটি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার
সার্ফ সিটি ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। হাফ ম্যারাথন থেকে ফটো এবং মজা হান্টিংটন বিচে রান
যদি জেএলও এবং শাকিরা বন্ধু চালাচ্ছিল …
যদি জেএলও এবং শাকিরা বন্ধু চালাচ্ছিল …
হ্যালো!! কেমন চলছে? আপনি কি জেএলও এবং শাকিরা কনসার্টটি দেখেছেন? মনে হয় এর ঠিক পরে একটি বড় ফুটবল খেলা ছিল
ডিজনি ওয়ার্ল্ড 5 কে রেস রেকাপ
ডিজনি ওয়ার্ল্ড 5 কে রেস রেকাপ
ওয়াল্ট ডিজনি ওয়ার্ল্ড 5 কে রেস রেকাপ। ডিজনি এক্সপো, 5 কে রেস এবং লাইনের ফটোগুলি শুরু করুন। পরামর্শডাব্লুডিডাব্লু রেস উইকএন্ড চালানোর জন্য
ওসি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং শীর্ষ 13 হাইলাইট
ওসি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং শীর্ষ 13 হাইলাইট
ওসি ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন রেসের ফলাফল। অরেঞ্জ কাউন্টি রেকাপ এবং 13.1 মাইল রানের সেরা অংশগুলি। অন্যান্য জন্য ছাড়
এএফসি হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ এবং ফটো
এএফসি হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ এবং ফটো
আমেরিকার ফাইনস্ট সিটি (সান দিয়েগো) হাফ ম্যারাথন রেসের ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। এএফসি হাফ ম্যারাথন ফটো। চলমান
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।