May 2023

শুভ মঙ্গলবার! গতরাতে বেন ঘুমাতে পারেনি তেমনি যেহেতু আমাদের কনডোটি জুতো বাক্সের আকার (এমনকি ফ্ল্যাটের মতো বুটও নয়) যা ইঙ্গিত দেয় যে আমিও ঘুমাতে পারি না। আমার মনে হচ্ছে আমি কোনও ট্রিপে যাওয়ার আগে বা কোনও প্রতিযোগিতা করার আগে তিনি অজ্ঞান হয়ে এটি করেন। আমাদের এটি নিয়ে আলোচনা করা উচিত (বা আমি কেবল এটি সম্পর্কে …

আমার শনিবারের বাকি অংশগুলি বেশ অলস ছিল। আমি দিনটি দেরিতে শুরু করেছি, তাই এটি দ্রুত গতিতে চলে গেল। আমি একজন সকালের ব্যক্তি পাশাপাশি বিছানায় দিনটি অপচয় করার অপছন্দ করি। আচ্ছা ভালো. বেন আমাদের নতুন আসবাব একসাথে রাখার সময় আমি কিছু সাদা ওয়াইন পান করেছি … আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও 5 মিনিট গরম গরম রানারদের জন্য …

শুভ বৃহস্পতিবার! আমি গত রাতে পুরো 8 ঘন্টা ঘুম পেয়েছি এবং ভাল লাগছে! বেনকে একটি সুপার কুইক প্রাতঃরাশ করার পরে আমি দরজাটি ছুটে এসে 6 মাইল করেছি। তাদের টেম্পো হওয়ার কথা ছিল তবে চড়াই উতরাইয়ের সাথে / উতরাইয়ের সাথে এটি চলে গেল: ডাব্লু / ইউ; 8:38; 8:55; 8:06; 8:38; সি/ডি। আমি পাহাড়ের অনুরাগী নই, তবে …

হ্যালো! আমি গতরাতে মধ্যরাতের কাছাকাছি পর্যন্ত বাড়ি উঠে শেষ করিনি! ততক্ষণে আমি ক্ষুধার্ত পাশাপাশি বেনের পাশাপাশি আমি একটি ঘরে তৈরি কলা / স্ট্রবেরি দই স্মুদি ভাগ করে নিয়েছিলাম পাশাপাশি খড়কে আঘাত করেছিলাম। আজ সকালে আমি বিছানা থেকে হামাগুড়ি দেওয়ার জন্য প্রস্তুত ছিলাম না যখন আমার অ্যালার্মটি বন্ধ হয়ে গেল, ভাগ্যক্রমে আমার একটি সাধারণ 6 মাইলার …

আমি এটি করেছি! আমি যখন লাস ভেগাস হাফ ম্যারাথনের জন্য নিবন্ধভুক্ত করেছি তখন আমি ভেবেছিলাম, “এটি হয় সবচেয়ে ভাল ধারণা বা আমার তৈরি সবচেয়ে খারাপ ধারণা হতে পারে” ” ঠিক আছে, আমি বিশ্বাস করি না এটি হয় (নাটকীয় অনেক) হয়ে শেষ হয়েছে, তবে এটি সত্যই দুর্দান্ত ধারণা হিসাবে শেষ হয়েছিল! আমি এটি একটি রেসের দিন …

আপনার বিট সপ্তাহটি কেমন চলছে? প্রথমত, আমার ভাগ করার জন্য কিছু এলোমেলো জিনিস রয়েছে। আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও কভিড 19 প্রাদুর্ভাবের সময় চলমান আইডিয়া সুস্থ থাকুন করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় সুস্থ থাকার ধারণা চলমান। আপনি কি বাড়ির অর্ডারে থাকার সময় বাইরে হাঁটতে পারেন? আপনার সাথে আপনার চুক্তিটি স্পর্শ করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে একটি টিপ …

দুঃখিত বাচ্চারা, এটি সবচেয়ে এলোমেলো পোস্ট। কখনও এবং কখনও দীর্ঘ সময়, তাই আপনার মুগ্ধ হওয়া উচিত। আজকের খাওয়াগুলি এলোমেলো ছিল কারণ আমার থাই ক্লাসিক অ্যাডভেঞ্চারের পরে রান্না করার মতো আমার মনে হয়নি, তবে আমি সারাদিন ক্ষুধার্ত ছিলাম! আমার সর্বশেষ ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2 ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল ডে 2. রানেট্রেপট.কম আরও ভিডিও 1 মিনিটের 0 …

আমি পুরোপুরি মনে করতে ব্যর্থ হয়েছি যে আমরা গত রাতে আমাদের বন্ধুদের সাথে ডিনার পরিকল্পনা করেছি! বিকেল তিনটার দিকে আমি বেনের কাছ থেকে একটি ইমেল পেয়েছি যে আমরা ইরভিনের স্যাম উ রেস্তোঁরায় যাচ্ছি। আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও দৌড়াতে বা বাইরে টিপসের বাইরে চলার জন্য মুখোশ মুখ করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে দৌড়াতে বা হাঁটার জন্য মুখোশের …