আমি এটি করেছি! আমি যখন লাস ভেগাস হাফ ম্যারাথনের জন্য নিবন্ধভুক্ত করেছি তখন আমি ভেবেছিলাম, “এটি হয় সবচেয়ে ভাল ধারণা বা আমার তৈরি সবচেয়ে খারাপ ধারণা হতে পারে” ” ঠিক আছে, আমি বিশ্বাস করি না এটি হয় (নাটকীয় অনেক) হয়ে শেষ হয়েছে, তবে এটি সত্যই দুর্দান্ত ধারণা হিসাবে শেষ হয়েছিল!
আমি এটি একটি রেসের দিন ছিল তা ভেবে কিছুটা ঘুমাতে সক্ষম হয়েছি। প্রারম্ভিক সময়টি সকাল 7 টার পাশাপাশি আমরা পাশের পাশের সেরা ছিলাম! আমার এই সমস্ত ঘুমের দরকার ছিল আমি এই পাগল সপ্তাহান্তে পেতে পারি।
আমার নতুন ভিডিও
উচ্চ অর্জন – দুর্দান্ত শ্রবণ বই পর্যালোচনা
টিফানি জেনকিন্স বইয়ের পর্যালোচনা দ্বারা উচ্চ অর্জনকারী। একটি ওষুধ আসক্তির দ্বৈত জীবনের নতুন স্মৃতিচারণের দ্রুত মূল্যায়ন। লেখক দ্বারা চেক আউট।
দৌড়ানোর সময়, খাওয়ার সময় বা লোকেরা যা কিছু করে তা শোনার সহজ বই।
আরও ভিডিও
6 মিনিট, 12 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড
পরবর্তী
5 মিনিট গরম গরম
05:34
লাইভ দেখান
00:00
08:21
06:12
আমি খুব তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠেছিলাম পাশাপাশি আমার প্রাক-রেসের আচার-ব্রেডস, সানব্লক, #2, বাদাম মাখনের সাথে টোস্ট রুটি, চাগ জল, টাইমিং চিপ লাগানো … অগত্যা সেই ক্রমে নয়।
দৌড় শুরু হয়েছিল মন্ডলে বে এর সামনে। এটি স্ট্রিপের দক্ষিণে অনেক ক্যাসিনো পাশাপাশি সেখান থেকে উত্তর দিকে গিয়েছিল।
আমি লাক্সারে থাকছিলাম। আমার ভাল বন্ধুরা পাশাপাশি আমি এই অবস্থানটি পছন্দ করি পাশাপাশি তারা আমার সাথে টুইটারে ফিরে মেনে চলেন না (যদিও আমি বিশ্বাস করি যে এটি অত্যন্ত দুর্দান্ত ছিল)।
আমি এটি স্বীকার করতে পছন্দ করি না, তবে আমার হৃদয়ের একটি অংশ রয়েছে যা আমি যখন অর্ধেক ম্যারাথন / পূর্ণ ম্যারাথন বিভক্ত হয়ে দেখি তখনও আমি অর্ধেকের দিকে যেতে দেখি তখন খুব সন্তুষ্ট হয়। দয়া করে আমাকে বলুন অন্য কাউকে এভাবে অনুভব করুন।
হিদার নেমে আসেনি যেহেতু তিনি গত রাতে কয়েকজনের পাশাপাশি অসংখ্য প্রাপ্তবয়স্ক পানীয়তে আনন্দিত। সুতরাং, এটি আমি পেয়েছি একমাত্র পোস্ট-রেসের ছবি। ঠিক আছে, আমি অনুমান করি আমি বিশেষজ্ঞদের ধরতে পারি?
হিথারকে তার টন টাকা নেওয়া উচিত ছিল (টন টোন কুকিজ থেকে আমরা এক্সপো থেকে পেয়েছি) আরও কিছুটা গুরুত্ব সহকারে?
দুষ্টুমি.
আমি বিশ্বাস করি আমি লাস ভেগাস হাফ ম্যারাথন থেকে আবিষ্কার করা কয়েকটি পরামর্শ ভাগ করে নেব:
১. কোনও দৌড়ের আগের রাতে হিলগুলিতে নাচতে যাবেন না – বিশেষত নতুন যেগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়নি।
২. সমস্ত অপসারণ তরল সমান নয়। ভদকা জল তৈরি করে না।
৩. ফিশ বুরিটো আগের রাতে একটি দুর্বল ধারণা।
৫. যদি আপনার ভাল বন্ধু পরের দিন সকালে এই জাতীয় ছবিগুলি নেয় – তবে সে এখনও মাতাল। পাশাপাশি আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে এটি একটি দুর্দান্ত ছবি, আপনিও তাই।
আমি যখন স্পেসে ফিরে এলাম তখন আমি একটি আপেলকে চম্পট করলাম।
সমস্ত উইকএন্ডে আমি বেলজিয়াম ওয়াফলসের কথা বলছিলাম। সিরিয়াসলি। এটা কি দু: খিত? যে প্রতিক্রিয়া না।
যাইহোক, হিদার পাশাপাশি আমি প্রাতঃরাশের পাশাপাশি শেয়ার করার জন্য দুটি সুস্বাদু খাবার কেনা বেছে নিয়েছি।
আমরা আশ্চর্যজনকভাবে হালকা পাশাপাশি ফ্লফি বেলজিয়াম ওয়াফল পেয়েছি।
এবং হ্যাশ ব্রাউন পাশাপাশি টোস্ট সহ একটি ভেজি ওমলেট। আমি সেই হিদারটি পছন্দ করি পাশাপাশি আমার খাবারে একই রকম স্বাদও রয়েছে পাশাপাশি আমাদের যা পছন্দ হয় তা পাশাপাশি ভাগ করে নিতে পারি।
আমি কফি পেয়েছিলাম যেহেতু আমাদের সামনে অত্যন্ত দীর্ঘ ড্রাইভ ছিল পাশাপাশি আমি কিছুটা ক্লান্ত হয়ে পড়েছি
আমি এই শহরটি ছেড়ে চলে যেতে সর্বদা দুর্ভাগ্যজনক। আমি এটা পছন্দ করি!
আমার রোড ট্রিপ বন্ধু, হিদার।
আমি ড্রাইভের জন্য আমার পদকটি ব্যবহার করছি
আমি রাস্তা ভ্রমণ পছন্দ করি! লাস ভেগাস থেকে নির্দিষ্ট লাইনের রাস্তাটি সমস্ত খোলা মরুভূমি। এটা বেশ দুর্দান্ত।
আসলে, আমি এটি ফিরে নিতে। সাধারণত, এটি বেশ ভাল তবে আজ 40 মাইল স্থানান্তর করতে 2.5 ঘন্টা সময় লেগেছে। আমি আপনাকে যুবক না। এটি এমন একটি অলৌকিক ঘটনা যা আমি আমার প্যান্টটি প্রস্রাব করি নি। অলৌকিক ঘটনা.
রাস্তার জন্য নাস্তা!
আমরা ওয়েব ট্র্যাফিক পেরিয়ে যাওয়ার পরে বৃষ্টি শুরু হয়েছিল। একটি ড্রাইভ যা সাধারণত 4 ঘন্টা কম সময় নেয় তা আজ 7 টি বেশি সময় নেয়। কি।
আমি রাতের খাবারের জন্য আমার মায়ের কাছে না আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করতে চেয়েছিলাম, তবে সন্ধ্যা 7 টার মধ্যে আমাদের গাড়ি চালানোর জন্য আরও এক ঘন্টা বেশি ছিল তাই আমি পান্ডা এক্সপ্রেস পেয়েছি।
পান্ডা প্রকাশ করেছেন যে বেগুনের তোফু যা আমি পছন্দ করি। দ্রষ্টব্য: তারা উল্লেখ করে যে তাদের কাছে কোনও ধরণের নিরামিষ উপাদান নেই তাই এটি পোল্ট্রি স্টক বা কিছু দিয়ে তৈরি করা উচিত।
এখন আমি শেষ পর্যন্ত আমার মায়ের বেনের অপেক্ষায় রয়েছি। তিনি আমার বাবার পাশাপাশি ভাইবোনদের সাথে একটি রোড ট্রিপে গিয়েছিলেন পাশাপাশি বাড়ি পাওয়ার জন্য ঠিক এখানে সন্তুষ্ট করার প্রয়োজনীয়তা
লাস ভেগাস হাফ ম্যারাথন চূড়ান্ত সময়: 1:51:16
আমি একটি নতুন পিআর সেট !!! (প্রযুক্তিগতভাবে আমার নমনীয়তাটি অর্ধেক দ্রুত ছিল, তবে এটি একটি সংক্ষিপ্ত প্রোগ্রাম ছিল পাশাপাশি বিশ্বাস করে না যে এটি গণনা করা উচিত))
সামগ্রিকভাবে, আমি এই দৌড় পছন্দ। আমি লাস ভেগাসের পাশাপাশি লাস ভেগাস ব্লাভডি চালানোর মতো পছন্দ করি অতীতে সমস্ত হোটেল অত্যন্ত দুর্দান্ত ছিল! প্রত্যেকেই একটি ভাল, মজাদার মেজাজে ছিল পাশাপাশি আমি একা দৌড়ে থাকলেও আমার একটি দুর্দান্ত সময় ছিল।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইটপিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
সার্ফ সিটি হাফ ম্যারাথন ফলাফল পাশাপাশি পুনরুদ্ধার
সার্ফ সিটি হাফ ম্যারাথন ফলাফল পাশাপাশি পুনরুদ্ধার
সার্ফ সিটি ম্যারাথন পাশাপাশি হাফ ম্যারাথন ফলাফলের পাশাপাশি পুনরুদ্ধার। ছবি পাশাপাশি হাফ ম্যারাথন থেকে মজাদার হান্টিংটন বিচে রান
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
হাফ ম্যারাথন রেসের পুনরুদ্ধার পাশাপাশি পর্যালোচনা। ইরভিন হাফ ক্রেজি হাফ ম্যারাথন চলমান প্রোগ্রামের পাশাপাশি রেস মূল্যায়নের পাশাপাশি পরামর্শগুলিও
রক এন রোল সান দিয়েগো হাফ ম্যারাথন 13 রেস থেকে হাইলাইটস!
রক এন রোল সান দিয়েগো হাফ ম্যারাথন 13 রেস থেকে হাইলাইটস!
রক এন রোল সান দিয়েগো হাফ ম্যারাথন ফলাফলের পাশাপাশি পুনরুদ্ধার। রান প্রোগ্রামের পাশাপাশি রেস থেকে হাইলাইটস! ভিআইপি অভিজ্ঞতা ক
রক এন রোল লাস ভেগাস রক এন রোল লস অ্যাঞ্জেলেস ম্যারাথন হাফ 10 কে 5 কে ছাড়ের হার কোড
রক এন রোল লাস ভেগাস রক এন রোল লস অ্যাঞ্জেলেস ম্যারাথন হাফ 10 কে 5 কে ছাড়ের হার কোড
হ্যালো!! আপনার জন্য আমার কাছে দুটি নতুন ছাড়ের রেট কোড রয়েছে! রক এন রোল লস অ্যাঞ্জেলেস রেস অক্টোবরের পাশাপাশি একটি ছাড়ের হার কোড এখানে রয়েছে
দেরী হাফ ম্যারাথন রেসের আগে কী খাবেন
দেরী হাফ ম্যারাথন রেসের আগে কী খাবেন
বিকেলে হাফ ম্যারাথন রক এন রোল লাস ভেগাসের আগে কী খাবেন। হাফ ম্যারাথন বা ম্যারাথন ল্যাটের আগে ঠিক কীভাবে জ্বালানী
আপনার রান করার পরে স্ট্রেচ বা ফোম রোলের পাশাপাশি ওসি হাফ ম্যারাথন রিক্যাপ পডকাস্ট 79
আপনার রান করার পরে স্ট্রেচ বা ফোম রোলের পাশাপাশি ওসি হাফ ম্যারাথন রিক্যাপ পডকাস্ট 79
ওসি হাফ ম্যারাথন ফলাফলের পাশাপাশি পুনরুদ্ধার। রেস ডে পরামর্শ পাশাপাশি কোর্সের মূল্যায়ন। পাশাপাশি ফোম রোলিং বনাম স্ট্রেচিং – যা খ
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।