গতরাতে আমি প্যাকেজের দিকনির্দেশ অনুসারে স্বাচ্ছন্দ্যের শাকগুলি রান্না শেষ করেছি।
তারপরে, আমি এগুলি একটি বাটি টমেটো স্যুপের সাথে চিটচিটে টকযুক্ত রুটির পাশে যুক্ত করেছি। এটা সুস্বাদু ছিল! দক্ষিণ খাবার এখানে প্রায় সাধারণ নয় তাই আমি মনে করি না যে আমি কখনও কলার্ড গ্রিনস চেষ্টা করেছি! আমি ভাবছি এটি একই জিনিস, তবে সংস্থাটি বিপণনের উদ্দেশ্যে মিশ্রণের নামটি আলাদা করেছে?
আমার নতুন ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
আরও ভিডিও
51 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড
এর পরে
পাইশ ওয়ার্ডে আমার সুন্দরী স্ত্রী: একটি স্মৃতিচারণ – বইয়ের পর্যালোচনা
05:31
লাইভ দেখান
00:00
08:21
00:51
এটি, বা তারা মাইকেল স্কটের চেয়ে অনেক বেশি রাজনৈতিকভাবে উপযুক্ত হওয়ার চেষ্টা করছিল …
আজ সকালে আমার চলমান সময়সূচীটি 40 মিনিটের টেম্পো রান করার আহ্বান জানিয়েছে। আমি এমন একটি রুট বেছে নিয়েছি যা আমি ভেবেছিলাম প্রায় 5 মাইল এবং এটির জন্য গিয়েছিলাম। লক্ষ্য গতিটি প্রায় 8:07 বা তার কম বয়সী হবে বলে আশা করা হয়েছিল। হ্যাঁ ঠিক.
ঠিক আছে, রুটটি ছিল মাত্র 4 মাইল। এখানে কলা বিভক্ত
মাইল 1: 8:05
মাইল 2: 7:51
মাইল 3: 8:39 (ফ্রিওয়ে ওভারপাস আমাকে হত্যা করেছে)
মাইল 4: 8:34
আমি একটি ছোট্ট বিড়াল নাচের সাথে শীতল হয়েছি, তবে আমার এস-টি-আর-ই-টি-সি-এইচ করতে হবে! আমার পোঁদ খুব শক্ত।
আমি প্রাতঃরাশের জন্য কুমড়ো প্যানকেকস তৈরি করেছি এবং তারা সাধারণের চেয়ে দুঃখজনকভাবে দেখাচ্ছে তাই আমি আপনাকে ছবিটি ছাড়ব।
তবে, আমি আমার নতুন বাদাম মাখনের সন্ধানটি ভাগ করতে চাই। আমি কিছুক্ষণ আগে টিজে -র সূর্যমুখী মাখনের প্রেমে অনুভব করি। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি চিনি যুক্ত করেছে এবং আমি ইতিমধ্যে আমার মিষ্টির ভাগের চেয়ে অনেক বেশি খাই তাই আমি এটি কেনা বন্ধ করে দিয়েছি।
গতকাল আমি মারানাথের সূর্যমুখী বীজ মাখন পেয়েছি – এটি সুস্বাদু এবং চিনি যুক্ত করে না!
সূর্যমুখী বীজ মাখনের পুষ্টির তথ্য:
আমি গতকাল প্রচুর পরিষ্কার করেছি, তবে এখনও আমি কয়েক সপ্তাহ ধরে অবহেলা করছি এমন একটি মেইলের গাদা রয়েছে! আমাকে আজ দুপুর ২ টা অবধি কাজ করতে হবে না তাই আমি আশা করি এর আগে এই সমস্ত কিছু দিয়ে যাব।
প্রশ্ন: আপনি কীভাবে আপনার মেলটি সংগঠিত করবেন? আপনি কি এটিকে সর্বোত্তমভাবে দিয়ে যাবেন বা এটি আমার মতো গাদা করতে দিন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার