সত্যিকারের ভালবাসা…
তবে খুব প্রথম আমার ডিনার…
আমার নতুন ভিডিও
চলমান পরামর্শটি কোভিড 19 প্রাদুর্ভাবের সময় সুস্থ থাকুন
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় সুস্থ থাকার পরামর্শ চলমান পরামর্শ। আপনি কি বাড়ির অর্ডারে থাকার সময় বাইরে হাঁটতে পারেন? আপনার সাথে আপনার চুক্তিটি স্পর্শ করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে একটি পয়েন্টার রয়েছে …
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 2 মিনিট, 25 সেকেন্ড
পরবর্তী
5 মিনিট গরম গরম
05:34
লাইভ দেখান
00:00
08:21
02:25
আমি আমার নতুন বন্ধুটির সাথে সন্তুষ্টি পেয়েছি (হাই কারিনসু!) আমরা কমলা অঞ্চলের রান অধ্যায়ে একটি মহিলা শুরু করার চেষ্টা করছি পাশাপাশি স্পষ্টতই এটি এক টন কাজ! আমাদের সম্পর্কে চ্যাট করার জন্য একটি দুর্দান্ত চুক্তি ছিল। ক্যারিনসু ভেগান পাশাপাশি একটি আর্টিকোক দিয়ে শুরু করেছিলেন। তারা আমাকে ভয় দেখায়, তাই আমার কিছু ছিল না …
তবে, আমি ত্রিভুজ প্লেটের পাশাপাশি এই উক্তিটি পছন্দ করি, “ওকি ডকি আর্টিকোকি!”
আমি একটি ক্লান্তিকর ওল ’সালাদ দিয়ে শুরু করেছি, তবে সেই রাঞ্চ ড্রেসিং আশ্চর্যজনক ছিল।
আমার প্রাথমিক প্রোগ্রামের জন্য আমি পেঁয়াজের রিংগুলি কিনেছি …
টুনা স্যান্ডউইচ একটি পাশ দিয়ে
আমি সাধারণত আমার পেঁয়াজের শব্দটি অর্ডার রাখি যখন বেন চারপাশে থাকে তবে এগুলি আমার ছিল। কীভাবে ওজন হ্রাস করবেন না সে সম্পর্কে সম্ভবত আমার একটি বই রচনা করা উচিত। আমি বাজি ধরছি আপনি সবাই একটি বা দুটি জিনিস আবিষ্কার করতে পারেন।
বেন আমার মাংসলুফ কাপকেকগুলি নিয়ে বেশ অবাক হয়েছিল। উদ্দেশ্য সম্পন্ন। পাশাপাশি আমি আইসক্রিম পেয়েছি (আমার বইয়ের 22 পৃষ্ঠা, “10 দিনের মধ্যে 0 পাউন্ড কীভাবে হারাবেন”)।
আমি যখন কাজ থেকে বাড়ি পেয়ে বেনের রাতের খাবারের জন্য টেবিলে মাংসলফ কাপকেকগুলি রেখেছিলাম। এটি ছিল আমাদের রাতের খাবারের পরে।
বেন: “আপনি এগুলি কীভাবে বানিয়েছেন?!
আমি: “সম্ভবত আপনি রান, ইট, এফ-ইন পুনরাবৃত্তি নামে পরিচিত আমি যে কিছু সাইট রচনা করেছি তা পরিদর্শন করা উচিত!”
বেন: “আপনি কি এই ডোমেনের মালিক?”
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
এই কারণেই আমি দৌড়েছি
এই কারণেই আমি দৌড়েছি
কেন আমি দৌড়াচ্ছি। আমাদের সবার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। তবে এটি দুর্দান্ত যে আমরা চলমান পাশাপাশি সোশ্যাল মিডিয়াগুলির সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারি।
ওজন হ্রাস করার জন্য চালানো খুব ভাল পদ্ধতি তবে …
ওজন হ্রাস করার জন্য চালানো খুব ভাল পদ্ধতি তবে …
ঠিক কীভাবে ওজন চলতে হয় পাশাপাশি যাত্রায় আনন্দিত। দৌড়ানোর সাথে ওজন হ্রাস করার জন্য পরামর্শ। ঠিক কীভাবে দৌড়াতে আনন্দ করা যায় পাশাপাশি গু অনুভব করা যায়
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4 চলমান, খাওয়ার পাশাপাশি আপডেটগুলি পড়ার পাশাপাশি
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4 চলমান, খাওয়ার পাশাপাশি আপডেটগুলি পড়ার পাশাপাশি
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4. ডিজনি ওয়ার্ল্ড ডোপি অসুবিধা প্রশিক্ষণ আপডেট। চালানোর সময় শোনার জন্য খাবার ডায়েরির পাশাপাশি বই
রানারদের জন্য মানসিক প্রশিক্ষণ প্রকাশ
রানারদের জন্য মানসিক প্রশিক্ষণ প্রকাশ
হাফ ম্যারাথন বা পূর্ণ ম্যারাথন চালানোর জন্য কীভাবে আপনার মনকে প্রশিক্ষণ দেওয়া যায়। রানারদের জন্য মানসিক প্রশিক্ষণ পাশাপাশি সেরা তালিকা
কারণ লোকেরা বনাম বনাম আমি চালানোর কারণগুলি
কারণ লোকেরা বনাম বনাম আমি চালানোর কারণগুলি
লোকেরা কেন দৌড়ায় তার জন্য মজার চলমান মেমস। ডিজনি প্রশিক্ষণ আপডেট চালান। পাড়া এবং সম্পর্কে অনুস্মারক চলমান
শীর্ষ 5 চলমান পাশাপাশি লাইফ আপডেটের পাশাপাশি 5 দিনের রান দ্রুত চ্যালেঞ্জ
শীর্ষ 5 চলমান পাশাপাশি লাইফ আপডেটের পাশাপাশি 5 দিনের রান দ্রুত চ্যালেঞ্জ
হ্যালো! আমি তোমার অভাববোধ করছি! করেছিলআপনি এমনকি খেয়াল করেছি আমি কি চলে গেলাম? না ?? আমি অপহরণ করা হতে পারে !! কাউকে পি বলা উচিত ছিল
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।