হ্যালো! এটি মাইলের স্ট্যাকের শেষ সপ্তাহ !! দেখাতে থাকুন। আপনার পরিকল্পনার সাথে লেগে থাকার পাশাপাশি এটি সম্পন্ন করুন।
আপনি যদি অসুবিধার জন্য নিবন্ধভুক্ত হন – আপনি এই সপ্তাহের জন্য আপনার লক্ষ্য নির্ধারণের জন্য পয়েন্টারের সাথে একটি ইমেল পেয়েছেন।
আমার নতুন ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 1
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 12 সেকেন্ড
এর পরে
ভ্রমণ জেন পর্যালোচনা
08:01
লাইভ দেখান
00:00
08:21
03:12
এটা কর.
আপনি যদি বুঝতে পারবেন যে আপনি যদি দ্রুত যাচ্ছেন, দ্রুততর হয়ে উঠছেন, গতির ব্যবধানগুলি বাড়িয়ে তুলছেন, দীর্ঘতর চালাতে সক্ষম হন, আপনার পক্ষে প্রয়োজনীয় বিষয়গুলির দিকে বিকাশ তৈরি করছেন – যদি আপনার এটি নির্ধারণের জন্য বিশেষ পদ্ধতি না থাকে তবে?
আপনার স্বপ্ন হাফ ম্যারাথন বা ম্যারাথন রেস কী?
আজ আমরা আপনার স্বপ্নের দৌড়ের কথা বলছি! এটা কি?
আপনার তালিকায় থাকা কোথাও কি হাফ ম্যারাথন বা ম্যারাথন কি আশ্চর্যজনক?
আপনার কি এমন একটি শহরে জাতি রয়েছে যা আদর্শ পাশাপাশি আপনার প্রিয়?
যদি অর্থ কোনও আইটেম না হত – আপনি কোন জাতি করতে চান?
আমার স্বপ্নের দৌড়:
ঠিক আছে, আমার স্বপ্নের দৌড় একটি দৌড় নয় – আমি 6 টি মেজর ম্যারাথন ওরফে অ্যাবট ওয়ার্ল্ড ম্যারাথন মেজর চালাতে চাই। এগুলি হ’ল 6 টি উল্লেখযোগ্য পাশাপাশি বিশ্বের অনেক বিশিষ্ট ম্যারাথন। দৌড়গুলির মধ্যে রয়েছে:
নিউ ইয়র্ক সিটি ম্যারাথন
বোস্টন ম্যারাথন
শিকাগো ম্যারাথন
লন্ডন ম্যারাথন
টোকিও ম্যারাথন
বার্লিন ম্যারাথন
আমি ইতিমধ্যে বোস্টন পাশাপাশি এনওয়াইসি চালাচ্ছি। আমার বন্ধুর চলমান দলটি বার্লিন ম্যারাথনটি কিছুক্ষণ আগে করেছিল পাশাপাশি এটি আশ্চর্যজনক বলে মনে হয়েছিল – পাশাপাশি এটি খুব সমতল। এটি কয়েক বছর আগে আমার তালিকায় গিয়েছিল তা নিশ্চিত করার জন্য।
আমি জাপানে যেতে চাই পাশাপাশি আমিও দৌড়ের জন্য ভ্রমণ করতে চাই তাই টোকিওও তালিকায় রয়েছেন!
লন্ডন আশ্চর্যজনক হবে! পাশাপাশি অবশ্যই আমি শিকাগো চালাতে চেয়েছিলাম কারণ আমি সেখানে কয়েক বছর আগে গিয়েছিলাম পাশাপাশি প্রথমবারের মতো গভীর খাবারের পিজ্জা চেষ্টা করেছি। ওহ, আমি একইভাবে শুনেছি এটি সমতল।
সুতরাং আমার প্রথম স্বপ্নের দৌড় হ’ল দ্য স্টেিং 4 ওয়ার্ল্ড মেজর ম্যারাথন – টোকিও, বার্লিন, শিকাগো, লন্ডন।
#BBOTTWMM #Marathontours
এবং যদি আমি দ্বিতীয় স্বপ্নের রেস (সিরিজ) বাছাই করতে পারি তবে এটি হবে ওয়ার্ল্ড ম্যারাথন চ্যালেঞ্জ।
যেহেতু আমি বছরগুলি আগে 7 টি মহাদেশের ম্যারাথন অসুবিধায় একটি ডকুমেন্টারি দেখেছি – আমি সেগুলি চালানোর ইচ্ছা করেছিলাম!
দেখে মনে হচ্ছে খুব কঠিন পাশাপাশি ভীতিজনক পাশাপাশি ব্যয়বহুল! তবে আমি চাই
আপনি ঠিক বুঝতে পারেন যে আপনি ঠিক কীভাবে বলতে পারেন যে আমি কতটা দৌড়াতে পছন্দ করেন?
রেসগুলির মধ্যে একটি হ’ল অ্যান্টার্কটিক ম্যারাথন। মরিচ হওয়া আমার পক্ষে সত্যিই অপ্রীতিকর – আমার শরীরে ব্যথা হয়, আমার ঘাড়টি সত্যই শক্ত হয়ে যায়। পাশাপাশি আমি এখনও এটি করতে চাই।
7 টি মহাদেশের অসুবিধা হ’ল: 7 দিনের মধ্যে 7 মহাদেশে 7 ম্যারাথন
ম্যারাথন দৌড়গুলি 7 টি মহাদেশের অসুবিধাগুলি ক্রমযুক্ত:
নোভো (অ্যান্টার্কটিকা)
কেপটাউন (আফ্রিকা)
পার্থ (অস্ট্রেলিয়া)
দুবাই (এশিয়া)
মাদ্রিদ (ইউরোপ)
সান্টিয়াগো (দক্ষিণ আমেরিকা)
মিয়ামি (উত্তর আমেরিকা)
এন্টার্কটিকায় এই দৌড় শুরু করতে হবে যেহেতু এটিই সবচেয়ে স্কেচি আবহাওয়ার সাথে। সুতরাং প্রারম্ভিক তারিখটি কিছুটা স্থানান্তরিত হতে পারে। যখন এটি যেতে দুর্দান্ত হয় … তারা সেই প্রথম হিমশীতল দৌড়ের পাশাপাশি সেই দিন 1 দিন চালায়!
ইনস্টাগ্রামে আপনার স্বপ্নের প্রতিযোগিতার পাশাপাশি @রুনিয়েট্রিপিটের পাশাপাশি #Pileonthemiles এর সাথে চিম ইন করুন
আপনিও এই মত হতে পারে:
রেস মর্নিং প্রিপ পাশাপাশি চেকলিস্ট
একটি রান পরে প্রসারিত জন্য 5 সহজ পরামর্শ
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
বছরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ম্যারাথন রেস স্টেটমেন্ট
বছরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ম্যারাথন রেস স্টেটমেন্ট
ওয়াল্ট ডিজনি ওয়ার্ল্ড ম্যারাথন বোকা চ্যালেঞ্জ কী? পাশাপাশি ডোপি চ্যালেঞ্জ? তথ্য পাশাপাশি ঠিক কীভাবে আপনার উচিত তা কীভাবে চয়ন করবেন
ডিজনি ওয়ার্ল্ড 5 কে রেস রেকাপ
ডিজনি ওয়ার্ল্ড 5 কে রেস রেকাপ
ওয়াল্ট ডিজনি ওয়ার্ল্ড 5 কে রেস রেকাপ। দৌড়ডিজনি এক্সপো, 5 কে রেস পাশাপাশি লাইনের ফটোগুলি শুরু করুন। ডাব্লুডিডাব্লু রেস উইকএন্ড চালানোর জন্য পরামর্শ
ডিজনি রেস ডে প্যাকিং তালিকা সম্পূর্ণ বিনামূল্যে মুদ্রণযোগ্য পিডিএফ চালান
ডিজনি রেস ডে প্যাকিং তালিকা সম্পূর্ণ বিনামূল্যে মুদ্রণযোগ্য পিডিএফ চালান
সম্পূর্ণ ফ্রি রান ডিজনি রেস উইকএন্ড প্যাকিং তালিকা। ওয়াল্ট ডিজনি ওয়ার্ল্ড ম্যারাথন, হাফ, 10 কে পাশাপাশি 5 কে রেস ডে প্যাকিং তালিকা।
ডোপি অসুবিধা 2022 চালানো (ডিজনি ওয়ার্ল্ড রান সিরিজ)
ডোপি অসুবিধা 2022 চালানো (ডিজনি ওয়ার্ল্ড রান সিরিজ)
আমি সবেমাত্র ডোপি চ্যালেঞ্জ চালানোর জন্য নিবন্ধভুক্ত! আমার কাছে ক্রেতার অনুশোচনা নেই … বা আমি বলা উচিত, রানারের অনুশোচনা – এখনও। আমি
ডিজনি রেস স্টেটমেন্ট 2021 চালান
ডিজনি রেস স্টেটমেন্ট 2021 চালান
রান ডিজনি টিম 2021 সালে অনুষ্ঠিত হবে এমন ব্যক্তি প্রতিযোগিতায় তাদের প্রথম প্রকাশ করেছে The রেড ওয়াইন পাশাপাশি ডাইন হাফ ম্যারাথন উইকএন্ড
মেজর ম্যারাথন রেস রেজিস্ট্রেশন সময়সীমা
মেজর ম্যারাথন রেস রেজিস্ট্রেশন সময়সীমা
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য ম্যারাথনগুলির পাশাপাশি প্রতিটি জাতির জন্য নিবন্ধনের তারিখগুলি তালিকাভুক্ত করা। সময়সীমা পাশাপাশি এনওয়াইসি ম্যারা চালানোর দাবি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।