এর দ্বিতীয় দৃষ্টিভঙ্গি আমি আজ সকালে কয়েকটি কাজ চালিয়েছি এবং পাশাপাশি দুপুরের খাবারের জন্য খুব ক্ষুধার্ত বাড়িতে ছুটে এসেছি! আমি এই সমস্ত স্টাফ প্লাস কাজু ব্যবহার করেছি (সেগুলি খাওয়া বন্ধ করতে পারি না – তারা কি অন্য কারও কাছে আসক্তিযুক্ত?)।
আমার নতুন ভিডিও
রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট
স্ট্যান্ডিং অ্যাবস ওয়ার্কআউট আপনি বাড়িতে করতে পারেন। কোনও ডিভাইস কোর ব্যায়াম আপনি রান করার আগে বা পরে দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন। 5 ওয়ার্কআউটে দ্রুত টিউটোরিয়াল একটি শক্তিশালী কোরের পাশাপাশি আপনার ভারসাম্যকে অসুবিধায় ফেলতে পারে।
আরও ভিডিও
0 মিনিট 4 মিনিট, 31 সেকেন্ড
এর পরে
অপ্রচলিত বইয়ের পাশাপাশি নেটফ্লিক্স মূল্যায়ন
07:28
লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:31
আমি মিষ্টান্নের জন্য দুর্দান্ত কিছু চেয়েছিলাম, তবে বাড়িতে দুর্দান্ত কিছু নেই। আমি বিশ্বাস করি এটি প্রতিভা হবে, তবে আমি আমার দুর্দান্ত দাঁতকে শান্তিতে সহায়তা করার জন্য কেবল পিবি অ্যান্ড জে খাওয়া চালিয়ে যাচ্ছি। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমার দুর্দান্ত দাঁত অত্যন্ত জ্ঞানী পাশাপাশি বুঝতে পেরেছিল এটি একটি কৌশল। এটি এখনও শান্ত নয়।
সেপ্টেম্বরে আমার রক্ত পরীক্ষা হয়েছিল। ফলাফলগুলি ইতিবাচক হয়ে উঠেছে যে আমার রক্ত রয়েছে। হু, আমি চিন্তিত ছিলাম।
রক্ত পরীক্ষাটি একইভাবে পরীক্ষা করে দেখেছে যে আমি আমার টি 3 হরমোনটিতে কম ছিলাম। আমি বুঝতে পারি নি যে এটি কী বোঝায় এবং এটি সম্পর্কে আমার চিকিত্সকের সাথে কথা বলেছে। মূলত, আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি টি 3 পাশাপাশি টি 4 তৈরি করে পাশাপাশি এটি আপনার বিপাক পরিচালনার জন্য আপনার শরীরের সাথে প্রকাশ করে this এই দর্শনটি একটি দুর্দান্ত ব্যাখ্যা দেয় – ঠিক কীভাবে থাইরয়েড কাজ করে
সুতরাং, আমার ডক আমার কাছে কিছু নির্ধারণ করেছে তবে আমি দ্বিতীয় মতামত চেয়েছিলাম। তারপরে, আমি সম্প্রতি 2 য় এমডি চেষ্টা করার সম্ভাবনা পেয়েছি! এই দৃষ্টিতে আপনি কোনও ফি দেওয়ার জন্য আপনার ক্ষেত্রের কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে একটি ফোন ফোন কল বা ভিডিও চ্যাট সেট আপ করতে পারেন। সময়ের উপর ভিত্তি করে ভিজিটগুলি চার্জ করা হয় (প্রাক্তন। 20 মিনিটের জন্য 200)। এটি দামি, তবে আপনি বীমা কভারেজ ব্যতীত অনেক জায়গা ছাড়াই দ্বিতীয় দৃষ্টিভঙ্গি পেতে ব্যয় করবেন তার অনুরূপ।
আমি আমার পরীক্ষার ফলাফলগুলি স্ক্যান করার পাশাপাশি সেগুলি আমার ডেটাতে সংরক্ষণ করেছি তাই গতকাল যখন আমি চিকিত্সকের সাথে ফোন কল পেয়েছিলাম তখন তিনি আমার টি 3 নম্বরগুলি কী তা সঠিকভাবে বুঝতে পেরেছিলেন। সাধারণ অভিজ্ঞতাটি অত্যন্ত কার্যকর ছিল পাশাপাশি আমি সত্যই আনন্দিত যে আমি আমার নিজের চিকিত্সকের পাশাপাশি থাইরয়েড সমস্যাগুলিতে মনোনিবেশ করেন এমন কারও দৃষ্টিভঙ্গি পেয়েছি (যাকে আমি খুব বেশি গণনা করি)।
আমি এখনও এই চিকিত্সা সমস্যাটি পরিচালনা করতে যাচ্ছি – ওষুধ, প্রাকৃতিক কৌশল বা অস্ত্রোপচার গ্রহণ করে আমি কী (যদি কোনও) ক্রিয়াটি বেছে নিইনি। হ্যাঁ, এমনকি অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা – আপনি যেমন ভাবেন ঠিক তেমন নয়! আমি বিশ্বাস করি আমি শুনেছি স্তন বৃদ্ধি শল্য চিকিত্সা চিকিত্সা হ’ল সমস্ত অসুস্থতার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার।
থাইরয়েড সংস্থান:
আমেরিকান থাইরয়েড অ্যাসোসিয়েশন
থাইরয়েড কীভাবে কাজ করে
ডাক্তারের সাইট কম টি 3 পাশাপাশি হতাশার উল্লেখ করছে
স্মার্ট গার্লসের সাথে অংশীদারিতে, আমাকে এই পোস্টের বিনিময়ে ২ য় এমডি তে একটি সম্পূর্ণ ফ্রি অ্যাপটি সরবরাহ করা হয়েছিল। আমাকে টি 3 এর জন্য আমার থাইরয়েড দ্বারা ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয়নি। আমার দ্বারা লিখিত সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
14 সেভ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
14
পিন
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি কোনও দিন প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস যা খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। প্লাস
আপনার আঞ্চলিক মনিকান থেকে 6 ফুট দূরে একটি তরঙ্গ
আপনার আঞ্চলিক মনিকান থেকে 6 ফুট দূরে একটি তরঙ্গ
আপনি কি করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় দৌড়াতে পারবেন? মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা দ্বিধা পাঠ্য লাইন 741741 পাশাপাশি টি এর জন্য ঘরোয়া সহিংসতা সংস্থান
আমি সত্যিই আমার পা এবং হাঁটা বুট রেকস ভেঙেছি
আমি সত্যিই আমার পা এবং হাঁটা বুট রেকস ভেঙেছি
ক্ষতিগ্রস্থ পাugestions হ্যাভস করা উচিত। খুব ভাল হাঁটা বুট, ফ্র্যাকচার জুতো, আইস প্যাক, পরিপূরক পাশাপাশি আপনাকে সহায়তা করার সরঞ্জামগুলি
দ্বিধাদ
দ্বিধাদ
দ্বিধাদ
আপনার আঞ্চলিক মনিকান থেকে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা দিবস সন্তুষ্ট
আপনার আঞ্চলিক মনিকান থেকে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা দিবস সন্তুষ্ট
ব্লগ রাইটার মনিকা অলিভাসের কাছ থেকে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা দিবস পয়েন্টার। শরীরের ইতিবাচকতার সাথে আমার থেরাপির গল্পের পাশাপাশি ক্রিস সহ পডকাস্ট
ঘোষণা: আমি আমার ডিম হিমায়িত করতে বেছে নিয়েছি
ঘোষণা: আমি আমার ডিম হিমায়িত করতে বেছে নিয়েছি
আমার ডিম হিমশীতল। ডিম হিমশীতল প্রক্রিয়া পাশাপাশি দিন 1 আমার ডিমগুলি হিমশীতল করার জন্য আমার প্রথম পরিদর্শন। উর্বরতা সংরক্ষণ – আমি কি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।