শনিবার খুশি! আমি আনুষ্ঠানিকভাবে শুক্রবারের পিজ্জা রাত তৈরি করার বিষয়ে বিশ্বাস করছি। দুঃখের বিষয়, এটি বছরের পর বছর আমার সবচেয়ে ভাল ধারণা। তবে আমি যে “পাতলা ক্রাস্ট” হিমায়িত পিজ্জা কিনেছিলাম তা হ’ল একটি কেলেঙ্কারী। এই মেক্সিকানকে চালিত করার চেষ্টা করবেন না – আমি যখন এটি দেখি তখন আমি একটি টরটিলা জানি! আমি কার্ব-এজের জন্য বেনের “রিয়েল পিজ্জা” এর একটি টুকরো চুরি করেছি।
আরও সুনির্দিষ্টভাবে, শুক্রবারের পিজ্জা এবং রেড ওয়াইন নাইট হওয়া উচিত
আমার নতুন ভিডিও
তারপরে তিনি চলে গেলেন – বইয়ের পর্যালোচনা
একটি ভাল শ্রবণ – বই এবং পডকাস্ট পর্যালোচনা সিরিজ
তারপরে তিনি লিসা জুয়েল গিয়েছিলেন – শ্রুতিমধুর, অ্যামাজনে বা যে কোনও জায়গায় বই বিক্রি হয়।
‘তাহলে সে চলে গেল’ ভাল শুনে? এখানে আমার পর্যালোচনা!
আরও অনেক পর্যালোচনার জন্য, লিঙ্কগুলি এবং সুপারিশগুলি RUNATREPEATE.com পরিদর্শন করে
আরও ভিডিও
0 মিনিট 4 মিনিট, 20 সেকেন্ড
এর পরে
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2
01:45
লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:20
আজ সকালে আমি ঘুম থেকে উঠে আমার প্রাক-রান অনুষ্ঠানগুলি করেছি-বাথরুম, পরিবর্তন, আইসড কফি, পিবি এবং জে টোস্ট, আবার রেস্টরুম…
ম্যারাথন গোলের পেসে সর্বশেষ 3 টির সাথে আমার এজেন্ডায় 16 মাইল ছিল। আরে, কেন সময়সূচীতে কোনও ম্যারাথন ছাড়াই আমার এমজিপি আছে? কারণ আমি একজনের কথা ভাবছি এবং পরবর্তী সপ্তাহান্তে দীর্ঘ সময় পরে সিদ্ধান্ত নিতে চাই।
আমি আমার প্রিয় জায়গায় ছুটে এসেছি এবং বেন আমাকে 16 মাইল পরে বেছে নিয়েছিল। সে আন্দোলিত.
16 মাইল – গড় গতি 8:39
আমার বিভাজনগুলি চূড়ান্তভাবেও ছিল না তবে এটি আংশিক কারণ রুটটি।
আমি যখন বাড়িতে পৌঁছেছিলাম তখন আমার কাছে সিরিয়াল একটি দ্রুত বাটি ছিল। হ্যাঁ, এটি কাশী খাস্তার শেষ হবে। এটি 3 দিন স্থায়ী হয়েছিল …
তারপরে, আমি আমার মায়ের কাছে পদ্ধতিতে পুরো খাবারগুলি আঘাত করি। আমি এই নতুন লারাবার খুঁজে পেয়েছি – উবার। আমি একটি পাইনি কারণ আমি একটি চকোলেট মেয়ে এবং এগুলি সমস্ত ফল ছিল।
এবং আমার পোস্ট-রান রিটুয়াল … পুরো খাবার সালাদ বার। কিছুটা কিছুটা এবং স্টিভিয়ার একটি নতুন বড় ক্যান। আমি আদা রুট-বিয়ার চেষ্টা করেছি কারণ আমার পেট এলোমেলোভাবে আঘাত করছে এবং আমি আশা করছি আদা সাহায্য করবে।
আমি সত্যিই কুইনোয়াকে পছন্দ করেছিলাম এবং আজ কোনও ভাল কুইনোয়া সালাদ ছিল না। ওহ ভাল, অনুমান করুন আমাকে ফিরে যেতে হবে …
কালের বিছানায় (কেন আমি আর কালে কিনে না?!)… ভেগান রতাতুইল, গ্রিলড ভেজি কাসকাস, বেকড জিতি, পুরাতন ফ্যাশন আলু সালাদ, মুরগির মাসালা, তাবৌলি…
এখন আমি আমার নিনার গাড়ি থেকে আমার চাচাত ভাইয়ের বাচ্চা ঝরনা থেকে ব্লগিং করছি। তিনি ক্যালিফোর্নিয়ার বিএফ.ইতে থাকেন তাই আমরা কার্পুলিং করছি।
পরে দেখা হবে!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
আপনি যখন দ্রুত দৌড়াতে শুরু করেন তখন কী ঘটে
আপনি যখন দ্রুত দৌড়াতে শুরু করেন তখন কী ঘটে
প্রথম ম্যারাথন আমি দৃ strong ় এবং দ্রুত বোধ করে শেষ করেছি কারণ আমি স্টার্ট লাইনটি পাস করার সাথে সাথে একটি বন্ধু দেখেছি। তিনি বেঁচে আছেন
ওসি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং শীর্ষ 13 হাইলাইট
ওসি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং শীর্ষ 13 হাইলাইট
ওসি ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন রেসের ফলাফল। অরেঞ্জ কাউন্টি রেকাপ এবং 13.1 মাইল রানের সেরা অংশগুলি। অন্যান্য জন্য ছাড়ের হার
নতুন হট সস আবেশ পেরি পেরি সস
নতুন হট সস আবেশ পেরি পেরি সস
নতুন হট সস আপনাকে চেষ্টা করতে হবে। আদর্শ রসুনের মাঝারি তাপ সস সবকিছুতে দুর্দান্ত – সালাদ, স্যান্ডউইচস, বুরিটোস, টাকো
রানার্স রাউন্ড 2 এর জন্য আমি কখনই খেলি না
রানার্স রাউন্ড 2 এর জন্য আমি কখনই খেলি না
আমি কখনই রানার্স @রুনিয়েট্রেপিটের জন্য খেলি না কারণ আমি লং বিচ ম্যারাথন এটির গেমের সময়টির জন্য আমার প্রথম ডিএনএফ নিয়েছি! এইচ
এই কারণেই আমি দৌড়েছিএই কারণেই আমি দৌড়েছি
কেন আমি দৌড়াচ্ছি। আমাদের সবার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। তবে এটি আশ্চর্যজনক যে আমরা চলমান এবং সোশ্যাল মিডিয়ার সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারি।
মাইল দিন 16 এ গাদা – টো চেক ইন করুন
মাইল দিন 16 এ গাদা – টো চেক ইন করুন
চলমান চ্যালেঞ্জ দিন 16. মাইল অন মাইলস রান চ্যালেঞ্জ 2021 নভেম্বর
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।