আমি এই প্রকাশের মৃতপ্রায় নামকরণ করতে চেয়েছিলাম, তবে আমি ইতিমধ্যে শেষবারের মতো ভেগাসে ছিলাম। ঠিক আছে, গতকালের মৃত অনুভূতিটি ভদকা পাশাপাশি 2 ঘন্টা ঘুম নিয়ে এসেছিল। আমি গতকাল ট্র্যাজেডি ছিলাম যেহেতু আমি সত্যই অসুস্থ হয়ে পড়েছি
গতকাল প্রকাশের পরে আমি কিছু আইবি পাশাপাশি একটি অত্যন্ত দীর্ঘ ন্যাপ নিয়েছি (যার সময় আমার 2 টি খারাপ স্বপ্ন ছিল)। আমি কেবল সামগ্রিকভাবে ভয়াবহ অনুভব করেছি, তবে আরও কোনও ধরণের পেটের সমস্যা নেই। আমি অত্যন্ত দুর্বল পাশাপাশি বমি বমি ভাব ছিলাম যেহেতু আমি বিশ্বাস করি না যে আমি কিছু স্যুপের পাশাপাশি টোস্ট খাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট
স্ট্যান্ডিং অ্যাবস ওয়ার্কআউট আপনি বাড়িতে করতে পারেন। কোনও ডিভাইস কোর ব্যায়াম আপনি রান করার আগে বা পরে দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন। 5 ওয়ার্কআউটে দ্রুত টিউটোরিয়াল একটি শক্তিশালী কোরের পাশাপাশি আপনার ভারসাম্যকে অসুবিধায় ফেলতে পারে।
আরও ভিডিও
0 মিনিট 4 মিনিট, 31 সেকেন্ড
পরবর্তী
জেসিকা সিম্পসন স্মৃতিচিহ্ন – খোলা বইয়ের পর্যালোচনা
06:05
লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:31
তারপরে আমি কয়েক ঘন্টা জার্সি শোর দেখেছি। আমি সারাদিন বিশ্বের কাছে বেশ মৃত ছিলাম। ডিনার ছিল অ্যাক্টিভিয়া পাশাপাশি চেরিওস। তারপরে, আমি 10 ঘন্টা ঘুমাতে গেলাম।
আজ সকালে আমি আরও ভাল বোধ করে ঘুম থেকে উঠেছি। আমি বিশ্বাস করি না যে আমি 100% স্বাভাবিক ফিরে পেয়েছি, তবে আমি 100% আরও ভাল বোধ করি – এটি কি বোঝা যায়?
আমি এখানে লুপের চারপাশে একটি শেষ রান করেছি। আমি আশা করি আমরা এখানে ফিরে না আসা পর্যন্ত এটি কয়েক মাস ধরে আমার স্থায়ী হবে
এবং একটি বড় পরিবেশ বান্ধব স্মুদি ফিরে এসেছিল।
এবং কিছু পিবি এবং এবি (অ্যাপল মাখন) টোস্ট। *আমার গতকাল চিরকালের জন্য দেহ শুরু করার কথা ছিল, তবে আমাকে যে প্লেগটি আঘাত করেছিল তার পর থেকে এটি বিলম্বিত হয়েছে। আমাদের বাড়িতে মুদি নেই পাশাপাশি মধ্যরাতে বাড়ি পাচ্ছে না, তবে আমি আগামীকাল শুরু হওয়ার আশা করছি।
বেনের বারান্দা থেকে দৃশ্য
এখন আমরা ক্যালিফোর্নিয়ায় ফিরে যাওয়ার মতো প্যাকিং করছি!
পরে দেখা হবে!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
দ্রুত চালান – রানারদের জন্য আরপিই চার্টটি কীভাবে ব্যবহার করবেন
দ্রুত চালান – রানারদের জন্য আরপিই চার্টটি কীভাবে ব্যবহার করবেন
ঠিক কীভাবে দ্রুত আরপিই চলমান প্রচেষ্টা স্তরের চার্ট চালানো যায়। স্পিড ওয়ার্কআউটগুলি ব্যবহার করে দ্রুত চালানো শুরু করার সহজ পদ্ধতি
রান ইট পুনরাবৃত্তি থেকে নতুন বছর শুভ!
রান ইট পুনরাবৃত্তি থেকে নতুন বছর শুভ!
শুভ নব বর্ষ!! আমি লিল সময় থেকে ফিরে এসেছি পাশাপাশি 2022 এর জন্য আপনাকে সেরা আকাঙ্ক্ষা পাঠাতে চাই I আমি আপনাকে পাশাপাশি ব্লগিংয়ের পাশাপাশি এফও মিস করেছি
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডায় কোথায় দৌড়াবেন। ভ্রমণের পাশাপাশি গ্রীষ্মকালীন সৈকত ভ্রমণের জন্য চলমান টিপস। ফ্লোরিডা রান ব্লগ এবং
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের দিন 1 থেকে 10 টি সেরা ছবি
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের দিন 1 থেকে 10 টি সেরা ছবি
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের পুনরুদ্ধার। বোস্টন ম্যারাথন এক্সপো, খাবার, সারফেস লাইন, রান পাশাপাশি হোটেল থেকে মজা। বিএএ 5 কে রেস পাশাপাশি দেখা
হাফ ম্যারাথন উইকএন্ডের লাস ভেগাসের খাবারের পাশাপাশি প্যারিস হোটেল ছবি
হাফ ম্যারাথন উইকএন্ডের লাস ভেগাসের খাবারের পাশাপাশি প্যারিস হোটেল ছবি
আরএনআর লাস ভেগাস হাফ ম্যারাথন ভ্রমণের টিপস। প্যারিস ক্যাসিনো হোটেলের ছবিগুলির পাশাপাশি খুব ভাল খাবারের পাশাপাশি ককটেলগুলি কী খাবেন। দ্রুত ট্রবেন করোনভাইরাস পেয়েছেন
বেন করোনভাইরাস পেয়েছেন
কোভিড 19 পেয়েছেন এমন কারও সাথে বাস করছেন – কী হয়েছে? আমার কোভিড 19 পরীক্ষার ফলাফল। সম্পর্কে সম্পর্কে সৎ অনুভূতি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।