আমি আজ সকালে ক্যাম্প বুট করতে গিয়েছিলাম এবং এটি একটি সহজ 3 মাইল দিয়ে অনুসরণ করেছি। এটি দুর্দান্ত ঠান্ডা ছিল তাই আমি বলতে পারি না যে আমার পাগুলি থেকে বা ক্লান্ত হয়ে পড়েছে কিনা?
আমি যখন বাড়িতে পৌঁছেছিলাম তখন কুমড়ো শেষ করার প্রয়াসে আমি প্যানকেকের একটি বড় ব্যাচ তৈরি করেছি। তাদের চিয়া বীজ, কুমড়ো মাখন, পিবি এবং জেলি রয়েছে। খুব ভাল.
আমার সর্বশেষ ভিডিও
দৌড়াতে বা বাইরে টিপসের বাইরে চলার জন্য মুখোশ মুখ
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে দৌড়াতে বা হাঁটার জন্য মুখোশের টিপস। আপনার কি কোনও ফেস মাস্ক এবং রানারদের জন্য সেরা বিকল্পগুলি পরতে হবে?
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 15 সেকেন্ড
এর পরে
কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা
05:19
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:15
আজ সকালে 42 ডিগ্রি ছিল, যা আমার কাছে খুব শীতল! আমি শিবিরের সময় তাদের খোসা ছাড়িয়ে ভাবতে ভাবতে স্তরগুলি রেখেছি, তবে আমার বিয়ানিকে বাদ দিয়ে এগুলি সমস্তই রেখেছি।
জামাকাপড় এবং ঝরনা বন্ধ করা খুব ঠান্ডা …
তবে, আমি দলের জন্য একটি নেব কারণ আমি আপনাকে আমার নতুন রেস শার্টটি দেখাতে চাই। এখানে 2011 রক এন ’রোল লাস ভেগাস হাফ ম্যারাথন টি। পাবলিক স্ট্রিটে চালানোর জন্য $ 150 ডলার ব্যয় করার একটি ভাল জিনিস হ’ল ফ্রি টি-শার্ট
আরএনআর মহিলাদের নির্দিষ্ট আকারের সরবরাহ করার বিষয়ে ভাল। আমি পছন্দ করি না যে এই শার্টটি কালো যদিও। এটি দৃশ্যমানতার জন্য ভাল নয় এবং এটি গ্রীষ্মে খুব গরম হয়ে যায়!
এখানে গত বছরের লাস ভেগাস ম্যারাথন শার্ট।
এখানে এই বছরের পদক। আমি ঠিক বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি এখন পর্যন্ত আমার পার্সের নীচে রয়েছেন বলে আমি কখনই এটি ভাল চেহারা পাইনি। এ কারণেই আমার কাছে সুন্দর জিনিস থাকতে পারে না।
আমি আমার রেস টেক টিজকে ভালবাসি এবং রসিকতা করেছি যে কারণেই আমি চালাচ্ছি! আমার এখন একটি বড় সংগ্রহ আছে এবং মনে করি সর্বশেষতম লং বিচ শার্টটি আসলে আমার প্রিয়!
প্রশ্ন: একটি কেকের কত স্তর থাকা উচিত?
আমি ভোট 3
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
দেরী হাফ ম্যারাথন রেসের আগে কী খাবেন
দেরী হাফ ম্যারাথন রেসের আগে কী খাবেন
বিকেলে হাফ ম্যারাথন রক এন রোল লাস ভেগাসের আগে কী খাবেন। হাফ ম্যারাথন বা ম্যারাথন ল্যাটের আগে কীভাবে জ্বালানী পাবেন
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং পর্যালোচনা। ইরভিন হাফ ক্রেজি হাফ ম্যারাথন চলমান কোর্স এবং রেস রিভিউ এবং এর জন্য টিপস
রক এন রোল লাস ভেগাস রক এন রোল লস অ্যাঞ্জেলেস ম্যারাথন হাফ 10 কে 5 কে ছাড় কোড
রক এন রোল লাস ভেগাস রক এন রোল লস অ্যাঞ্জেলেস ম্যারাথন হাফ 10 কে 5 কে ছাড় কোড
হ্যালো!! আপনার জন্য আমার দুটি নতুন ছাড় কোড রয়েছে! রক এন রোল লস অ্যাঞ্জেলেস রেস অক্টোবর এবং এ এর জন্য এখানে ছাড়ের কোড রয়েছে
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেসের পুনরুদ্ধার, পর্যালোচনা এবং চলমান ফটো। ডিজনি প্রিয় রেস কোর্স ছবিগুলি চালান এবং
হাফ ম্যারাথন উইকএন্ডের লাস ভেগাস ফুড এবং প্যারিস হোটেল ফটো
হাফ ম্যারাথন উইকএন্ডের লাস ভেগাস ফুড এবং প্যারিস হোটেল ফটো
আরএনআর লাস ভেগাস হাফ ম্যারাথন ভ্রমণের টিপস। প্যারিস ক্যাসিনো হোটেল ফটো এবং সেরা খাবার এবং ককটেলগুলি কী খাবেন। দ্রুত ট্র
বছরের সেরা রেস, দৌড় এবং রেসিপি!
বছরের সেরা রেস, দৌড় এবং রেসিপি!এই বছর আমি কত মাইল দৌড়েছি। একটি পোস্টে সেরা রেস এবং চলমান টিপস! মোট মাইল গণনা এবং ক্যালো দেখুন
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।