হ্যালো! আমি এখনও 100% অনুভব করছি না, তবে আমার ফ্যাম জানিয়েছে যে আমার 70% একজন সাধারণ ব্যক্তির 100 এর মতো তাই সম্ভবত এটি শেষ হয়ে গেছে
আমি কিছুটা স্বাভাবিকতা পেতে সহায়তা করার জন্য দৌড়ে যাওয়ার কথা ভাবছি তবে এটি এখনও বিতর্কের জন্য রয়েছে। আপডেট হয়েছে: 2 মাইল দৌড়ে, পিছনে হাঁটল 2 আমার পেট আবার আঘাত করতে শুরু করেছে।
আমার নতুন ভিডিও
উচ্চ অর্জন – দুর্দান্ত শ্রবণ বই পর্যালোচনা
টিফানি জেনকিন্স বইয়ের পর্যালোচনা দ্বারা উচ্চ অর্জনকারী। একটি ওষুধ আসক্তির দ্বৈত জীবনের নতুন স্মৃতিচারণের দ্রুত মূল্যায়ন। লেখক দ্বারা চেক আউট।
দৌড়ানোর সময়, খাওয়ার সময় বা লোকেরা যা কিছু করে তা শোনার সহজ বই।
আরও ভিডিও
6 মিনিট, 12 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড
পরবর্তী
ভ্রমণ জেন পর্যালোচনা
08:01
লাইভ দেখান
00:00
08:21
06:12
ঠিক আছে, জেরোডের সাথে সন্তুষ্ট হওয়ার সময়…
ব্রুকসের সাথে আমার অংশীদারিত্বের অংশ হিসাবে আমি তাদের ব্রুকস আইডি দলের অন্যতম সদস্য জেরোদ হুন্ট্রাথের সাথে কথা বলার সুযোগ পেয়েছি। তিনি একজন ডালাস কর্তৃপক্ষ গোয়েন্দা যিনি 54 ম্যারাথন পাশাপাশি বিশ্বজুড়ে 9 টি আল্ট্রা ম্যারাথন সম্পন্ন করেছেন।
দৌড়ানোর কথা বলার মতো রানাররা তাই আমি তার মস্তিষ্ক বাছাই করে খুব শিহরিত হয়েছিলাম। মানে, এটি একটি দুর্দান্ত সংখ্যক দৌড়! সে তার জিনিস বোঝে!
আরআর: ঠিক কতক্ষণ আপনি দৌড়াচ্ছেন? ঠিক কীভাবে আপনি শুরু করলেন?
হুন্ট্রাথ: আচ্ছা দেখা যাক, আমি ভারী চালাচ্ছি কারণ 1998 যখন আমি ডালাস কর্তৃপক্ষ একাডেমি শুরু করি। আমি সর্বদা মাঝে মাঝে রানার ছিলাম, আমার কলেজ হকি খেলার দিনগুলিতে 8-12 মাইলের মধ্যে সপ্তাহে 3 দিন ছিল। ডালাস কর্তৃপক্ষ একাডেমি শুরু করার পরে, আমি আমার দিনগুলিতে প্রতি সপ্তাহে 20-25 মাইলের সামগ্রিকভাবে প্রতি সপ্তাহে 5 এ চলমান বাড়িয়েছি যা বছরের পর বছর ধরে প্রচুর পরিমাণে বৃদ্ধি পেয়েছে !!
আরইআর: কেন/আপনি কীভাবে আপনার প্রথম ম্যারাথন চালানোর জন্য বেছে নিয়েছেন?
হুন্ট্রাথ: আমি আমার প্রথম ম্যারাথনটি চালাতে বেছে নিয়েছি যা ২০০২ সালে আমার প্রথমার্ধের ম্যারাথন শেষ করার পরে ২০০২ সালের শিকাগো ম্যারাথন ছিল My আমার চলমান অনুপ্রেরণাটি ডালাস কর্তৃপক্ষ বিভাগের সাথে মিঃ কার্টিস গুডউইনের সাথে আমার প্রথম প্রথম প্যাট্রোল এসজিটি ছিল। তিনি আমাকে সাপ্তাহিক রানের জন্য সন্তুষ্ট করেছিলেন এবং পাশাপাশি আমার দীর্ঘ রান নিয়ে নিয়মিত আমাকে প্রশিক্ষণ দিয়েছিলেন এবং পাশাপাশি আমরা একসাথে লাইনটি অতিক্রম করার সময় শিকাগো ম্যারাথনে ধাপে ধাপে আমার সাথে দৌড়েছিলেন।
আজ অবধি, আমরা এখনও অত্যন্ত ঘনিষ্ঠ বন্ধুরা পাশাপাশি ভ্রমণ করেছি পাশাপাশি সমস্ত অবস্থানও চালিয়েছি। তিনি এখন অবসর গ্রহণের পাশাপাশি আমার প্রথম পাঠ্য বার্তাগুলির মধ্যে একটি যা আমি একটি দৌড় শেষ করার পরে প্রেরণ করি।
RER: কোন রেস আপনার প্রিয়? কেন?
হুন্ট্রাথ: আমার পছন্দের দৌড়টি ছিল ডাব্লুআইয়ের অ্যাশল্যান্ডের হুইস্টলস্টপ ম্যারাথন। এটি অক্টোবরে চালিত হয় পাশাপাশি প্রোগ্রামটি একটি ময়লা, নুড়ি পৃষ্ঠের উপর চালিত হয়। প্রোগ্রামটি অত্যন্ত সমতল পাশাপাশি দ্রুত পাশাপাশি সংগঠনটি অনবদ্য! এটি একটি দুর্দান্ত শহরতলির অনুভূতি সহ কিছুটা ম্যারাথন। দৃশ্যের পাশাপাশি প্রোগ্রামটি অনুপস্থিত মূল্যবান নয় … প্রতিটি ম্যারাথোনার রানার জন্য করা উচিত !!
আরআর: কোন প্রোগ্রামটি সবচেয়ে সহজ, কেন?
হুন্ট্রাথ: সবচেয়ে সহজ প্রোগ্রাম হিউস্টন ম্যারাথন। প্রোগ্রামটি এত সমতল পাশাপাশি অনেকগুলি হোটেলই শুরু/সমাপ্তির পাশাপাশি এক্সপো অবিশ্বাস্যভাবে কাছাকাছি।
আরআর: আপনার “অবশ্যই করতে হবে” তালিকায় কোন রেস রয়েছে ??
হুন্ট্রাথ: ম্যারাথন করা উচিত সহজ, ম্যারাথোনারের প্রতিটি লক্ষ্য যা এটি করে চলেছে তা হ’ল: বোস্টন ম্যারাথন !! যদি কেউ যোগ্যতা অর্জন করতে সক্ষম না হয় তবে আমার দ্বিতীয় বিকল্পটি হ’ল এনওয়াইসি ম্যারাথন। সমস্ত বুড়োদের সাথে দৌড়ানোর পাশাপাশি ভিড়/কোর্স সমর্থন এমন স্মৃতি যা আমি কখনই ভুলব না।
আরইআর: শেয়ার করার জন্য রেসে ভ্রমণের জন্য কোনও ধরণের পরামর্শ?
হুন্ট্রাথ: ভ্রমণের পরামর্শগুলির মধ্যে এমন একটি হোটেল আবিষ্কার করা অন্তর্ভুক্ত যা স্টার্ট/ফিনিস লাইনের খুব কাছাকাছি। একইভাবে দৌড়ের আগের রাতে রাতের খাবারের জন্য হামলার পরিকল্পনা রয়েছে, দেখুন কোনও বুকিং গ্রহণ করা যায় কিনা। শেষ অবধি, ম্যারাথন এইড স্টেশনগুলিতে কী কী তরল সরবরাহ করা হচ্ছে তা দেখুন এবং পাশাপাশি শরীরকে প্রশংসিত করার জন্য দৌড়ের মতো এক মাসের নেতৃত্বের একীভূত করার চেষ্টা করুন। আমি আমার ভ্রমণ জুড়ে কিছু অত্যন্ত আকর্ষণীয় তরল পছন্দগুলি দেখেছি, সর্বনিম্ন, হ্যাঁ !!!
প্রশ্ন: আপনার কি এখন অস্ত্রের মধ্যে একটি পানীয় রয়েছে?
আমার জল পাশাপাশি আইসড কফি আছে। পুনরায় হাইড্রেট করার প্রয়োজন!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ারমেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
আপনি যখন দ্রুত দৌড়াতে শুরু করেন তখন কী ঘটে
আপনি যখন দ্রুত দৌড়াতে শুরু করেন তখন কী ঘটে
আমি প্রথম প্রথম ম্যারাথনকে দৃ strong ় এবং দ্রুত বোধ করেছি যে আমি শুরু করার সময় একটি বন্ধু দেখেছি। তিনি বেঁচে আছেন
সারফেস পডকাস্ট 106 এ চালান
সারফেস পডকাস্ট 106 এ চালান
ঠিক কীভাবে চলমান ইনজুরি থেকে দৌড়ঝাঁপ চলমান ট্রেনার আমান্ডা ব্রুকস পডকাস্ট শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি টিআই চলমান
রানার্স রাউন্ড 2 এর জন্য আমি কখনই খেলি না
রানার্স রাউন্ড 2 এর জন্য আমি কখনই খেলি না
আমি কখনই রানার্স @রুনিয়েট্রেপিটের জন্য খেলি না কারণ আমি লং বিচ ম্যারাথন এটির গেমের সময়টির জন্য আমার প্রথম ডিএনএফ নিয়েছি! এইচ
এই কারণেই আমি দৌড়েছি
এই কারণেই আমি দৌড়েছি
কেন আমি দৌড়াচ্ছি। আমাদের সবার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। তবে এটি দুর্দান্ত যে আমরা চলমান পাশাপাশি সোশ্যাল মিডিয়াগুলির সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারি।
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
হাফ ম্যারাথন রেসের পুনরুদ্ধার পাশাপাশি পর্যালোচনা। ইরভিন হাফ ক্রেজি হাফ ম্যারাথন চলমান প্রোগ্রামের পাশাপাশি রেস মূল্যায়নের পাশাপাশি পরামর্শগুলিও
এএফসি হাফ ম্যারাথন রেসের পাশাপাশি ফটোগুলিও
এএফসি হাফ ম্যারাথন রেসের পাশাপাশি ফটোগুলিও
আমেরিকার ফাইনস্ট সিটি (সান দিয়েগো) হাফ ম্যারাথন রেসের ফলাফলের পাশাপাশি পুনরুদ্ধার। এএফসি হাফ ম্যারাথন ফটো। চলমান
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।