1st Food: considering that I ate a yogurt after running I thought lunch would be late. Well, I cooked this leek and egg wrap at 11:30am. কি? I wake up before 5 so everything else is pushed up
Chomped on some carrots and hummus while cooking. tell me you chomp while cooking too…
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
Marathon training Day 2
Marathon training journal day 2. RunEatRepeat.com
আরও ভিডিও
0 seconds of 1 minute, 45 seconds
এর পরে
Before We Were Strangers Review
09:42
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:45
My smart Snacking challenge is going okay. I ended up having some of those wheat thin things with PB after this because I was hungry (I even drank a jug o’ water with it).
2. I’ve made a decision to refer to my stomach button as an “ab hole” from now on – any individual with me? (Sorry I had to share another photo of my innie & outie stomach button ab hole.)
3. I don’t feel very fit ideal now. My running has hit a wall. I need to figure out my Race calendar for this year. I feel like I haven’t committed because I’m not confident and lost (there’s a lot of things up in the air at home) and scared.
I’m afraid of everything and one of my 2012 Resolutions was to BE FEARLESS.
So, I’m going to pick something scary to do Tonight.
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি একদিনে যা খাই। ফুড ডায়েরি চলমান ব্লগ প্রশিক্ষণ সপ্তাহ ৪. প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, ডিনার এবং স্ন্যাকস প্লাস নোট
রানারদের জন্য মানসিক প্রশিক্ষণ প্রকাশ
রানারদের জন্য মানসিক প্রশিক্ষণ প্রকাশ
হাফ ম্যারাথন বা পূর্ণ ম্যারাথন চালানোর জন্য কীভাবে আপনার মনকে প্রশিক্ষণ দেওয়া যায়। রানারদের জন্য মানসিক প্রশিক্ষণ এবং সেরা তালিকা
Run Disney Race Day packing list complimentary printable pdf
Run Disney Race Day packing list complimentary printable pdf
complimentary Run Disney Race weekend packing List. Walt Disney world Marathon, Half, 10K and 5K race day packing list.
15 fast Pre Run Snack Ideas
15 fast Pre Run Snack Ideas
What to eat before you run and When to eat. 15 fast pre run snack ideas for new runners and training for a half marathon
What I Ate at Epcot After the white wine and Dine half Marathon
What I Ate at Epcot After the white wine and Dine half Marathon
What I ate during the Run Disney half Marathon Weekend. Food diary recap of my diet while traveling to half marathon run
সৈকত এবং ক্রিম স্মুদি বাটি রেসিপি
সৈকত এবং ক্রিম স্মুদি বাটি রেসিপি
দই, পীচ, দুধ এবং পালং শাকযুক্ত একটি বাটি রেসিপি প্রোটিনে হালকা স্মুদি। সবুজ স্মুদি বাটি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।