আরে নিউ অরলিন্স থেকে সেখানে !!! এই অবস্থানটি খাওয়ার পাশাপাশি দৌড়ানোর পাশাপাশি আমি একটি দুর্দান্ত সময় কাটানোর জন্য সবচেয়ে সেরা। আমি আপনাকে সমস্ত খাবারের পাশাপাশি আমার আরএনআর নিউ অরলিন্স ম্যারাথন রেকাপে পূরণ করতে দিন … গতকাল আমি কার্ব কিছু জাম্বালায় দিয়ে দেয়ালের একটি গর্তে প্যাক করেছি। পরিষেবাটি পাশাপাশি খাবারটি কেবল মধ্যযুগীয় ছিল তাই আমি জায়গাটি …
প্যানকেকসে বাড়ি আসছে
হাই! আমি আজ সকালে 15 মাইল দূরে সাজিয়েছি, তবে এটি 14 এ কেটে ফেলার সিদ্ধান্ত নিয়েছে যেহেতু আমি পর্যাপ্ত জ্বালানী আনিনি এবং পাশাপাশি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে এটি সর্বোত্তম। আমার জিইউ সরবরাহটি পুনরায় চালু করার প্রয়োজন, যেহেতু আমার চিবগুলি পছন্দ করি না। আমি চলে যাওয়ার আগে আমি অর্ধ ব্যাগেল ডাব্লু/ পিবি পাশাপাশি কফি দিয়ে জ্বালিয়ে দিয়েছি। …
আকম্যানের লেকিশা মার্শ অ্যাডজান্ট স্পোর্টস আইন অধ্যাপক
লেকিশা মার্শকে নামকরণ করেছেন, যিনি আাকারম্যানের সরকারী বিষয়ক পাশাপাশি উচ্চতর শিক্ষার পাশাপাশি কলেজিয়েট অ্যাথলেটিক্স অনুশীলনের পাশাপাশি পাবলিক পলিসি পদ্ধতি গোষ্ঠীর সভাপতিত্ব করেছেন, অ্যাডজান্ট স্পোর্টস এর যুক্ত কার্যক্রমে নিয়েছেন বিশেষজ্ঞ স্টাডিজের নর্থ ওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটি ইনস্টিটিউশন -এর আইন অধ্যাপক। মার্শ স্কুলে খেলাধুলায় আইনী ও সৎ সমস্যার নির্দেশ দেবে। মার্শের একটি ইতিহাস রয়েছে যা কলেজগুলি, বিশ্ববিদ্যালয়গুলি, পাশাপাশি ফেডারেল …
ফ্রেঞ্চ টোস্ট শুক্রবার
আরে ও ভাল দিন? আমি আমার শুক্রবার সুসানের সাথে কিছুটা অ্যাকশন ওয়াক দিয়ে শুরু করেছি। আমরা প্রায় 2 মাইল দৌড়েছি, তবে সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আমরা দৌড়ানোর চেয়ে চ্যাট করব এবং শেষ মাইলটি হেঁটেছি। আমাদের সপ্তাহ এবং আমাদের ছেলেরা ধরা ভাল ছিল। আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও খারাপ রান থেকে শিখছি খারাপ রানগুলি ঘটে – আমি কীভাবে …
বিসি অ্যাথলেটিক কমিশনার বক্সিং জজ/রেফারি প্রশিক্ষণ কোর্স
ঘোষণা করেছেন আপনি যদি বিসি -তে পেশাদার বক্সিংয়ের জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিচারক বা রেফারি হওয়ার চেষ্টা করছেন, বিসি অ্যাথলেটিক কমিশনার অফিস সবেমাত্র তিন দিনের বক্সিং জজ এবং রেফারি প্রশিক্ষণ ঘোষণা করেছেন অবশ্যই। কোর্সটি ২৮-৩০ সেপ্টেম্বর থেকে রিচমন্ড বিসি-তে ডায়নামিক এমএমএতে অনুষ্ঠিত হবে। 250 ডলার প্লাস জিএসটি সহ কোর্স ফি সহ সীমিত নিবন্ধকরণ রয়েছে। আপনি আবেদন ফর্মের …
কয়েক সপ্তাহ আগে যদি অর্থ কোনও বস্তু না থাকে
আমি পুরো খাবারের রস বার থেকে একটি রস পানীয় পেয়েছি এবং তখন থেকেই আমি এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বন্ধ করি নি। আমি এটি পান করার সাথে সাথে আমি স্বাদটি পছন্দ করি এবং এটি আমাকে কীভাবে অনুভব করে তা পছন্দ করে! আমি তাত্ক্ষণিকভাবে জানতাম যে আমার একটি সমস্যা আছে কারণ এই সুকাররা দামি, তবে আপনি কি সত্যিই …
হোমমেড পুল স্লাইড !!!?!
হ্যালো! সোমবার আনন্দিত! আমি ঠিক বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি গতকাল খাবারের কোনও ধরণের ছবি তুলিনি যা বেনের বাবার জন্মদিনের জন্য আমাদের ভোজ পেয়েছিল বলে সবচেয়ে খারাপ! হ্যামবার্গার, পাঁজর, ফলের পাশাপাশি কোলেসলাও কেকের পাশাপাশি এই অযৌক্তিক ক্যান্ডি বারের জিনিসগুলির মধ্যে যা কিছু ছিল। আমি সেট আপ করার পাশাপাশি স্টাফগুলিতে সহায়তা করছি তা বিবেচনা করে আমি সত্যিই …
সংগীত সোমবার – গত শুক্রবারে পুনরাবৃত্তি
হ্যালো বাড়ি থেকে !!! আমি যতটা ঘুমন্ত বিট ফ্লোরিডা শহর পছন্দ করি, আমি বাড়িতে থাকতে পেরে খুশি। আমার মা, বাবা পাশাপাশি বিট ভাইবোন আমাকে ফ্লাইট টার্মিনাল থেকে বেছে নিয়েছিল পাশাপাশি আমরা পদ্ধতির বাড়িতে কমিডার জন্য থামলাম। আমি অত্যন্ত ক্ষুধার্ত ছিলাম না তাই আমি কেবল একটি সালাদ নিয়ে গিয়েছিলাম। আমার সর্বশেষ ভিডিও অপ্রচলিত বইয়ের পাশাপাশি নেটফ্লিক্স …
শরীরের ফ্যাট এবং পেশী পরিমাপ করার সহজ উপায়
হ্যালো! আমি তাদের শরীরের ফ্যাট এবং পেশী পরিমাপের সরঞ্জাম সম্পর্কে কথা বলতে স্কাল্প্ট চিসেলের সাথে কাজ করছি। এটি বেশ আশ্চর্যজনক এবং আমি ভাগ করে নেওয়ার জন্য আনন্দিত! আমি অতীতে কয়েকটি শরীরের চর্বি এবং পেশী পরিমাপের সরঞ্জাম চেষ্টা করেছি এবং এটি ব্যবহার করা অবিশ্বাস্যভাবে সহজ। স্কাল্প্ট চিসেল সরঞ্জামটি আপনাকে আপনার শরীরে সেন্সরগুলি কোথায় রাখবে তা দিয়ে …