April 2023

আমি সাধারণত আমার ডায়েট প্ল্যানটি 80% স্বাস্থ্যকর, 20% কৃতজ্ঞতাযুক্ত সুস্বাদুতা রাখার পাশাপাশি চেষ্টা করি, তবে কিছু দিন এটি অন্যান্য পদ্ধতিটি 20-80 হিসাবে শেষ হয়। আজ সেই দিনগুলোর একটি। আজ বিকেলে এটি শুরু হয়েছিল যখন আমি টিজে’র চকোলেট covered াকা জো জোয়ের সবচেয়ে ভাল ছিল তা দেখার জন্য আমি একটি “কুকি অফ” করা বেছে নিয়েছিলাম। আমার …

হ্যালো পাশাপাশি শুভ সোমবার! চ্যাম্পিয়ন গিয়ার গিওয়ের বিজয়ী হ’ল: আমার সর্বশেষ ভিডিও একটি খারাপ রান থেকে শেখা খারাপ রানগুলি ঘটে – আমি ঠিক কীভাবে এটি পেরিয়ে গিয়েছিলাম পাশাপাশি আমার পরবর্তী রান থেকে আবিষ্কার করেছি। আপনার ওয়ার্কআউটগুলির নিরপেক্ষ দর্শক হয়ে আরও ভাল রানার হয়ে উঠতে আপনাকে সহায়তা করার টিপ। আরও ভিডিও 0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 48 …

হাই পাশাপাশি মঙ্গলবার পরামর্শের আরও একটি দফায় স্বাগতম! ব্লগ সিরিজ যেখানে আমি কেবল দুর্দান্ত মরিচগুলির পরামর্শগুলি খেতে স্বীকার করি … আমার নতুন ভিডিও ভ্রমণ জেন পর্যালোচনা ভ্রমণ জেন পোর্টেবল ইউরিনাল পর্যালোচনা। আরও ভিডিও 8 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 1 সেকেন্ড পরবর্তী কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা 05:19 লাইভ দেখান 00:00 08:21 08:01 যখন ভেগাস আমাকে পাশাপাশি চুপচাপ …

হ্যালো! আমি আজ সকালে লেগুনা পাহাড় হাফ ম্যারাথন চালিয়েছি। এই দৌড়টি বাড়ির কাছাকাছি খুব কাছাকাছি আমি এটি পাস করতে পারিনি। আমি যখন আমার প্যাকেটটি তুলে নেওয়া এবং স্টার্ট লাইনে পৌঁছানো সহজ বাতাসযুক্ত হয় তখন আমি পছন্দ করি। প্রিয় রেস ডিরেক্টররা, দয়া করে আমার বিছানা থেকে রাস্তায় আরও অনেক দৌড় করুন। ধন্যবাদ। প্রেম, মনিকান। রেসটি সকাল …

আমি ইদানীং স্ন্যাকিং বিভাগে পরিচালনা থেকে কিছুটা দূরে ছিলাম। আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা আরও ভিডিও 12 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 7 সেকেন্ড পরবর্তী রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট 04:49 লাইভ দেখান 00:00 08:21 12:07 ঠিক আছে, সবসময়। তবে এই সপ্তাহে অতিরিক্ত ‘খারাপ’ = আলু চিপস পূর্ণ …

হ্যালো! আমি এখনও 100% অনুভব করছি না, তবে আমার ফ্যাম জানিয়েছে যে আমার 70% একজন সাধারণ ব্যক্তির 100 এর মতো তাই সম্ভবত এটি শেষ হয়ে গেছে আমি কিছুটা স্বাভাবিকতা পেতে সহায়তা করার জন্য দৌড়ে যাওয়ার কথা ভাবছি তবে এটি এখনও বিতর্কের জন্য রয়েছে। আপডেট হয়েছে: 2 মাইল দৌড়ে, পিছনে হাঁটল 2 আমার পেট আবার আঘাত …

হ্যালো! আজ আমার কাছে 15 মিনিটের ফ্যাট ব্লাস্টিং ওয়ার্কআউট রয়েছে। আমি এটি নিজের জন্য ভেবেছিলাম কারণ আজ সকালে এটি শীতল ছিল এবং আমি কেবল স্পেস হিটারের সামনে থাকতে চেয়েছিলাম ভয়ঙ্কর বাইরের দিকে সাহসী না হয়ে। ঠিক আছে, আমি সত্যিই সেরা 86 ডিগ্রি পর্যন্ত উষ্ণ না হওয়া পর্যন্ত আমি সত্যিই কভারের নীচে থাকতে চেয়েছিলাম, তবে উঠে …

বৃহস্পতিবার স্বীকারোক্তি ফিরে এসেছে। যদিও আমার প্রথম স্বীকারোক্তিটি হওয়া উচিত যে গত রাতে আমি আজ আশা করছিলাম শুক্রবার এতটা কঠিন আমি নিজেকে প্রায় এটি বিশ্বাস করেছিলাম। আপনি যদি যথেষ্ট কঠিন বিশ্বাস করেন তবে স্বপ্নগুলি চেষ্টা করতে পারে, তাই না? স্বীকারোক্তি… আমার সর্বশেষ ভিডিও পাইশ ওয়ার্ডে আমার সুদৃশ্য স্ত্রী: একটি স্মৃতিচারণ – বইয়ের পর্যালোচনা পাইশ ওয়ার্ডে …