হ্যালো! আমি আমার দিনটি 16 মাইল রান দিয়ে শুরু করেছি। এই উইকএন্ডে প্রচুর রেস চলছে (টিঙ্কারবেল হাফ এবং কার্লসবাদ ম্যারাথন), তবে আমি ভেবেছিলাম যে আমি শহরের বাইরে চলে যাব (আবার) তাই আমি কারও জন্য সাইন আপ করিনি এবং এখন তারা সবাই বিক্রি হয়ে গেছে। বু (যারা আমাকে বার্তা দিচ্ছেন তাদের প্রত্যেকের কাছে, আমি এই সপ্তাহান্তে …
ফিটব্লগিন শুক্রবার – ব্রেকফাস্ট!
সকালে কি অন্য সবাই সন্তুষ্ট?! যেহেতু আমি সোমবার এবং মঙ্গলবার শহরের বাইরে ছিলাম আমার উইকএন্ডের আগে করার জন্য প্রচুর ব্লগ/লেখার জিনিস রয়েছে (দুঃখিত যদি আমি আপনার ইমেলগুলি অবহেলা করি – আমি এতে আছি!)। তবে, কাজ করার আগে আমাকে একটি 10 মাইলারে যেতে হবে! যেহেতু আমি এখন একটি বিনোদনমূলক চলমান গ্রুপকে প্রশিক্ষণ দিচ্ছি (এটি আমার ব্যক্তিগত …
স্বীকারোক্তি বৃহস্পতিবার – সস স্যুপ নয়
#1। আমি জার থেকে স্প্যাগেটি সস খাই। পাশাপাশি আমার নিজের ফটোগুলি ওয়েবে রাখুন যেখানে আমি মর্মান্তিক দেখি। এবং এটি পছন্দ করুন আমার চেয়ে অনেক বেশি অনেক বেশি। আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3 ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3 আরও ভিডিও 51 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড পরবর্তী পাইশ ওয়ার্ডে আমার কমনীয় স্ত্রী: একটি স্মৃতিচারণ – বইয়ের …
হাইড্রেশন অসুবিধা আপডেট
এটি স্প্লেন্ডার পক্ষে আমার দ্বারা রচিত একটি স্পনসর কথোপকথন। মতামত পাশাপাশি পাঠ্য সব আমার। আমার সর্বশেষ ভিডিও তারপরে তিনি চলে গেলেন – বইয়ের পর্যালোচনা একটি দুর্দান্ত শ্রবণ – বই পাশাপাশি পডকাস্ট মূল্যায়ন সিরিজ তারপরে তিনি লিসা জুয়েল গিয়েছিলেন – শ্রুতিমধুর, অ্যামাজন বা যে কোনও জায়গায় বই বিক্রি হয়। ‘তাহলে সে চলে গেল’ কি দুর্দান্ত শোনা? …
ম্যাট এর অন্যান্য fave ব্লগ লেখক
আপনার পাঠককে আপডেট করতে ভুলবেন না: আমি আগে পোস্ট করার পরে আমি আমার বিট ব্রো, ম্যাট, মেঘানের ব্লগটি দেখিয়েছি। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যেহেতু তিনি ডিজনি দিয়ে গ্রাস করেছেন এবং তিনি সম্প্রতি এপকোটে একটি ইভেন্টে গিয়ে একটি ডিজনি রেস শেষ করেছেন। সে এটা পছন্দ করেছে? মেঘান উপর রক! আমার সর্বশেষ ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4 ম্যারাথন …
এটি একটি ইঙ্গিত হিসাবে ম্যারাথন নিউজ
এলোমেলো চলমান ধারণা হতে পারে – আমি প্রায়শই সেই অঞ্চল কম্বলগুলি ধরে রাখি যে তারা আপনাকে একটি দৌড়ের পরে সরবরাহ করে। না, আমি বেনকে তাদের সাথে ঘুমাতে ব্যবহার করি না (যদিও তিনি কভারগুলি গ্রহণ করেন!)। আমি এগুলি ভাঁজ করার পাশাপাশি প্রায়শই আমার পরবর্তী দৌড়ের আগে তাদেরকে ওয়ার্ম-আপ কম্বল ফেলে দেওয়ার হিসাবে ব্যবহার করি। গতকাল আমি …
খাওয়ার বাইরে … আবার
আমি শেষ তিনটি খাবার খেয়েছি! আমি বুঝতে পারি যে আপনি ভ্রমণ করার সময় এটি ঘটে, তবে আমরা সাধারণত বেনের বাবা -মায়ের কাছে বেশিরভাগ সময় দেখি। বেনের বোনের অবস্থানে আমাদের পদ্ধতিতে আমি এই সমস্ত চেরি খেয়েছি। চেরি যদি বেআইনী হয় তবে আমি আমার পুরো জীবন কারাগারের বাইরে থাকতাম। অনুরতি. আমার নতুন ভিডিও আমরা অপরিচিত পর্যালোচনা করার …
ক্রিসমাস শপিং… নিজের জন্য
আমি আজ ক্রিসমাস কেনার পাশাপাশি নিজের জন্য উপহার দিয়ে শেষ করেছি। আমি বুঝতে পারি এটি সত্যই খারাপ, তবে এটি বের হওয়ার আগে আমি এই বইটি পছন্দ করেছি (একজন বন্ধু আমাকে এটি সম্পর্কে বলেছিল)। আমি আমার দুর্ভিক্ষকে বলেছিলাম যে আমি নিজের জন্য এটি পেতে যাচ্ছি তা বিবেচনা করে আমার পক্ষে এটি না পাওয়ার জন্য। খুব উত্তেজিত!!! …
অরভিল রেডেনব্যাচারের সাথে আমার অংশীদারিত্বের মাধ্যমে আমি আপনাকে সবচেয়ে বড় হারানো বার্নি সালাজার সাক্ষাত্কার
আমি আপনাকে সর্বশ্রেষ্ঠ হারানো বার্নি সালাজারের জন্য কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছি। আমি তাকে আপনার প্রতিটি বাড়িতে গিয়ে ব্যক্তিগতভাবে উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করেছি, তবে তার প্রতিনিধিগুলি প্রত্যাখ্যান করেছিল। আমার সম্পর্কে একটি ভয়ঙ্কর স্টালকার হওয়ার বিষয়ে কিছু, আমি ভুলে যাই। যাইহোক, এখানে তিনি উত্তর সঙ্গে আছেন! সেরা হারানো থেকে বার্নি সালাজার আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও রানারদের জন্য …
টাটকা, বাড়িতে তৈরি রুটি – সাধারণ স্টাইল
আমি সর্বদা আমার নিজের পুরো গমের রুটি বেক করার পাশাপাশি আমাদের সরানোর আগে সত্যই একটি ব্যবহৃত রুটি প্রস্তুতকারক পেয়েছি। তবে, আমার অনেক মূল্যবান জিনিসপত্রের সাথে একসাথে আমাকে সিএতে রেখে যেতে হয়েছিল? তবে, আজ আমি ইতিমধ্যে হাতে থাকা উপাদানগুলির সাথে খুব সাধারণ রুটির রেসিপিটির জন্য ওয়েবটি অনুসন্ধান করেছি। আমার খামির নেই – তাই আমাকে সবচেয়ে সাধারণ …