দৈনন্দিন খেলাধুলা

আমি পুরো খাবারের রস বার থেকে একটি রস পানীয় পেয়েছি এবং তখন থেকেই আমি এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বন্ধ করি নি। আমি এটি পান করার সাথে সাথে আমি স্বাদটি পছন্দ করি এবং এটি আমাকে কীভাবে অনুভব করে তা পছন্দ করে! আমি তাত্ক্ষণিকভাবে জানতাম যে আমার একটি সমস্যা আছে কারণ এই সুকাররা দামি, তবে আপনি কি সত্যিই …

হ্যালো! সোমবার আনন্দিত! আমি ঠিক বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি গতকাল খাবারের কোনও ধরণের ছবি তুলিনি যা বেনের বাবার জন্মদিনের জন্য আমাদের ভোজ পেয়েছিল বলে সবচেয়ে খারাপ! হ্যামবার্গার, পাঁজর, ফলের পাশাপাশি কোলেসলাও কেকের পাশাপাশি এই অযৌক্তিক ক্যান্ডি বারের জিনিসগুলির মধ্যে যা কিছু ছিল। আমি সেট আপ করার পাশাপাশি স্টাফগুলিতে সহায়তা করছি তা বিবেচনা করে আমি সত্যিই …

হ্যালো বাড়ি থেকে !!! আমি যতটা ঘুমন্ত বিট ফ্লোরিডা শহর পছন্দ করি, আমি বাড়িতে থাকতে পেরে খুশি। আমার মা, বাবা পাশাপাশি বিট ভাইবোন আমাকে ফ্লাইট টার্মিনাল থেকে বেছে নিয়েছিল পাশাপাশি আমরা পদ্ধতির বাড়িতে কমিডার জন্য থামলাম। আমি অত্যন্ত ক্ষুধার্ত ছিলাম না তাই আমি কেবল একটি সালাদ নিয়ে গিয়েছিলাম। আমার সর্বশেষ ভিডিও অপ্রচলিত বইয়ের পাশাপাশি নেটফ্লিক্স …

হ্যালো! আমি তাদের শরীরের ফ্যাট এবং পেশী পরিমাপের সরঞ্জাম সম্পর্কে কথা বলতে স্কাল্প্ট চিসেলের সাথে কাজ করছি। এটি বেশ আশ্চর্যজনক এবং আমি ভাগ করে নেওয়ার জন্য আনন্দিত! আমি অতীতে কয়েকটি শরীরের চর্বি এবং পেশী পরিমাপের সরঞ্জাম চেষ্টা করেছি এবং এটি ব্যবহার করা অবিশ্বাস্যভাবে সহজ। স্কাল্প্ট চিসেল সরঞ্জামটি আপনাকে আপনার শরীরে সেন্সরগুলি কোথায় রাখবে তা দিয়ে …

মনে রাখবেন? আমার সর্বশেষ ভিডিও রানারদের জন্য নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট কীভাবে করবেন রানার্স ওয়ার্কআউট এ মুভগুলির জন্য নিম্ন বডিটির দ্রুত টিউটোরিয়াল। এটা অন্তর্ভুক্ত: সুমো স্কোয়াট বিপরীত লঞ্জ – ডানদিকে বিপরীত লঞ্জ – বাম পার্শ্বীয় লঞ্জ – ডান পার্শ্বীয় লঞ্জ – বাম রানারদের জন্য এই মাসের ওয়ার্কআউট ক্যালেন্ডারটি এখন রানেট্রেপট.কম এ পান আরও ভিডিও 0 সেকেন্ড …