দৈনন্দিন খেলাধুলা

গতকাল কাজের পরে আমি সোকাল রানার গার্লসদের সাথে আনন্দিত সময়টি আঘাত করি। এক চুনে দুর্ঘটনাক্রমে অন্য কারও বিয়ার চাগল বাদে এটি মজাদার ছিল। এবং ‘দুর্ঘটনাক্রমে’ আমি প্রাক-মেডিটেডকে বোঝায়। আমার নতুন ভিডিও রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট রানারদের জন্য পাঁচটি নিম্ন শরীরের অনুশীলন! আপনার পা, পোঁদ এবং গ্লুটগুলির জন্য বাড়িতে এই দ্রুত শক্তি ওয়ার্কআউটটি …

হ্যালো! আপনি কেমন আছেন? ১ লা ফেব্রুয়ারি সন্তুষ্ট! সন্তুষ্ট সোমবার! সন্তুষ্ট মাংস সোমবার (যদি এটি আপনার জিনিস হয়)! রিড রিডিং ডে সন্তুষ্ট! আপনি যদি আমার সাথে যোগ দিচ্ছেন তবে 24 দিনের চ্যালেঞ্জের প্রথম দিন সন্তুষ্ট! আপনি যা খুশি খুশি! এত তাড়াতাড়ি এবং সোমবার এবং ঠান্ডা হওয়ার জন্য আমি চিপার! হা !! আমার নতুন ভিডিও অপ্রচলিত …

আপনি ছেলেরা বুঝতে পেরেছেন যে আমি খুব অভিনব নই। একটি প্রদর্শনী: আমার সর্বশেষ ভিডিও কভিড 19 প্রাদুর্ভাবের সময় চলমান টিপ সুস্থ থাকুন করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় সুস্থ থাকার জন্য চলমান টিপ। আপনি কি বাড়ির অর্ডারে থাকার সময় বাইরে হাঁটতে পারেন? আপনার সাথে আপনার চুক্তিটি স্পর্শ করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে একটি অনুস্মারক রয়েছে … আরও …

আমি আজ আনাহিম, সিএ -তে প্রাকৃতিক পণ্য এক্সপো ওয়েস্টে গিয়েছিলাম। এটি প্রাকৃতিক এবং/অথবা জৈব পণ্যগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত বিশ্বের বৃহত্তম শো। এক্সপো মূলত জৈব পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার দ্বারা আধিপত্য বজায় থাকে, তবে একইভাবে আপিল পণ্য, পরিষ্কারের পণ্যগুলির পাশাপাশি আরও অনেক কিছু রয়েছে! এটি আনাহিম কনভেনশন সেন্টারেও অনুষ্ঠিত হয়েছে পাশাপাশি বিশাল। এখানে শত শত পাশাপাশি খাবারের নমুনাগুলির পাশাপাশি …

শ্রীরগোচা !!! আমার ওজন হ্রাস ট্রিক পোস্টটি এপ্রিল ফুলের রসিকতা ছিল, অনেকটা বাকি আরইআর এর মতো। আমি রসিকতা না করে পাই সম্পর্কে কোনও পোস্ট লিখতে পারি না, তাই আমাদের সত্যিই অবাক হওয়া উচিত নয়? আমার সর্বশেষ ভিডিও অপ্রচলিত বই এবং নেটফ্লিক্স পর্যালোচনা বইটি এবং নেটফ্লিক্স সিরিজের পর্যালোচনা – অপ্রচলিত। একটি ভাল শ্রবণ – বই, পডকাস্ট …