লিয়েন মরিয়ার্তি দ্বারা স্বামীর ট্রিক – বইয়ের পর্যালোচনা। একটি দুর্দান্ত শ্রবণ সিরিজের জন্য অডিও বইয়ের মূল্যায়ন। একটি দুর্দান্ত শ্রবণ – একটি পডকাস্ট পাশাপাশি মূল্যায়ন সহ অডিও বইয়ের সিরিজ পাশাপাশি দৌড়ানোর সময়, খাওয়া বা পুনরাবৃত্তি করার সময় কী শুনতে হবে তার টিপস। স্বামীর কৌশল – বইয়ের মূল্যায়ন ভিডিও দ্রষ্টব্য: এই ভিডিও পর্যালোচনায় স্পয়লার রয়েছে। একটি প্রধান …
Drown Your Sorrows
I had my first Physical therapy appointment today. and while this is a new experience for me and I was trying to stay positive, there was good news and bad News.My Physical Therapist asked me a bunch of questions and felt around my knee to see if there was any evident swelling, tearing, messed up …
A deceive Day of Eats
I like doing a whole day of food in one post. Makes RER tiring as hell, however makes a lot more sense than seeing dinner, lunch as well as then breakfast, right? I started my day with an simple 6 miles. My toe nails hurt.
Saved By The sign
This sign totally saved my life today! Don’t you love the quote: “Have Fun, live Life, eat Right”! MY latest VIDEOS Face Mask tips for Running and walking Outside Face Mask for Running and walking outside during Coronavirus outbreak. Do you need to wear a mask? What mask is the best for runners and walkers? …
আপনি যখন পডকাস্ট 119
অডিও প্লেয়ার এইচটিটিপিএস চালাতে পারবেন না তখন +50 জিনিসগুলির তালিকা করুন 00:00 00:00 00:00 পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার | আরএসএস আপনি চালাতে না পারলে আপনি কী করতে পারেন? আমি এমন ধারণাগুলির একটি তালিকা ভাগ করছি যা আমি আহত হওয়ার সময় আমাকে ব্যস্ত রাখবে (পায়ের ব্যথা)। …
ক্রিসমাস প্রাক্কালে শেষ মুহুর্তের পাশাপাশি স্টাফ
হ্যালো !!!! মেরি ক্রিসমাস !!!!! আমি আপনাকে ছেলেরা পছন্দ করি। আজ সকালে আমি কিছু গরম চা দিয়ে আমার দিন শুরু করেছি। আমি সেই ঠান্ডা 56 ডিগ্রি আবহাওয়ার দিকে এগিয়ে যাওয়ার আগে গরম করতে চাই … আমার নতুন ভিডিও আমি একদিনে যা খাই – রানার সংস্করণ আমি একদিনে যা খেয়েছি। রানার থেকে খাদ্য ডায়েরি বর্তমানে ম্যারাথন …
3 types of Running goals – Which One should You Go For??
I am sooooooo extra 1000% excited for the new year and a fresh start. how are you feeling about everything? I want to talk about big scary goals and mini goals to help me get there and everything in between. But before I share my 2021 goals… I’m sharing tips on the 3 main categories …
Watermelon Cupcakes from SkinnyRunner
Today is looking up! I just got the very best shipment from my preferred skinny Runner – watermelon cupcakes!!! She understands me. But let’s back track for a moment to my run as well as eat this morning. I did 10 sluggish miles with my head motion pictures as well as ipod as background music. …
ঠান্ডা এবং ফ্লু মৌসুমে সুস্থ থাকুন
হ্যালো! আমি কীভাবে ঠান্ডা এবং ফ্লু মরসুমের জন্য প্রস্তুতি নিই সে সম্পর্কে কিছু টিপস ভাগ করে নেওয়ার জন্য আজ আমি রিকোলা® এর সাথে কাজ করছি। আমি সর্বদা রসিকতা করি যে আমি একজন হাইপোকন্ড্রিয়াক – যা আমি সম্পূর্ণরূপে আছি, তবে আমি অসুস্থ হওয়া পছন্দ করি না তাই আমি বছরের এই সময়ের মধ্যে সুস্থ থাকার জন্য সতর্কতা …
ফিটব্লগগিনে আমার দিন
আমি খুব কৃতজ্ঞ যে আমি ফিটব্লগগিনে অংশ নেওয়ার সুযোগ পেয়েছি! আমি মনে করি না যে আমরা যদি মেরিল্যান্ডে না থাকি তবে আমি এর জন্য বেরিয়ে আসতে পারতাম? এবং আমি পুরোপুরি আবহাওয়া খনন করছি! মনিকা কি আজ এমডি প্রেমময়!? আমি ব্যক্তিগতভাবে ব্লগারদের সাথে দেখা করতে সক্ষম হতে পছন্দ করি! আমার মনে হচ্ছে আমি তাদের জানি, তবে …